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1、粳米性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，他说：贫人患虚症，以浓米汤代参汤。气虚者宜常食之。2、大枣性温，味...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现在很多人虽然年纪并不大，但是却出现了容易疲劳的情况，这时候很大的一个原因就是由于我们在这时候用脑过度导致的，特别是对于白领朋友们来说，在平时就容易出现用脑多的问题了，那么我们有什么好方法提高脑力，一...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
春季的时候，我们是很适合养生的，对于女性朋友们来说，春季的时候就更适合养生，在春季的时候我们可以吃到的食物是比较多的，在这时候我们就可以选择吃些排毒养颜的食物，这样对女性健康也会有好处，那么具体吃什么...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
大多数的女性朋友都是非常注重养颜美容的，很多女性为此会选择一些美容机构来进行美容美肤，其实在我们生活中，通过一些食物也是可以起到美容养颜的效果的，接下来小编将为女性朋友推荐三种养颜美容的蛋类。鸡蛋：鸡...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春季的时候很适合我们减肥瘦身，在春季的时候学会方法减肥瘦身是非常重要的，这对我们健康很有好处，特别是在春季早晨的时候就更要小心饮食才行，在这时候吃的健康，那么才能解决掉减肥的问题，一起看看春季的时候吃...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
现在已经到了冬季，在冬季的时候我们可以发现天气比较干燥，同时也比较寒冷，素养在这时候不少人都会出现身体的不适情况，在这时候我们就完全可以通过饮食来养生，那么具体在推荐冬季的时候吃什么食物好呢，一起看看...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
吃鸡肉的好处是非常多的了，绝对不仅仅只有补充人体营养这样的功效了哦，那么美味可口的鸡肉都有哪些食用的功效呢，这是很多人都想知道的了吧，其实不同的鸡肉吃法功效也是不同的哦，下面就让我们一起看看是怎么回事...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蔬菜减肥已经成为了现代人的一个共同选择，这是比较健康的减肥方法，而且相对来说也是比较容易是实现的，所以在平时就会有非常多人选择用蔬菜减肥，而且在这时候我们还要注意选择合适的蔬菜才行，那么具体哪些蔬菜减...
栏目:健康综合 作者:祝由网
对孕妇朋友们来说，在平时需要注意的问题是非常多的，在平时如果不能注意细节，那么自然容易对健康造成影响，特别在药物的选择上更需要我们小心才行，那么对玉竹来说，孕妇能否去吃，这是很多人不清楚的，下面就让我...
栏目:健康综合 作者:终南道医
白芷是非常健康的一种中药材，由于白芷的药用价值也是非常强的，所以就会让我们经常的用来作为补品服用，而且白芷也是可以泡水喝的，同样可以起到不错的药用价值，对我们人体健康是有好处的，那么具体吃白芷有哪些好...
栏目:健康综合 作者:终南道医