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...喝茶能睡现在喝茶睡不着茶叶里含有咖啡碱，它既能起到提神醒脑的作用，也会使人精神振奋没有睡意，所以在睡觉前尽量少饮茶叶，这样就不会导致失眠了。导致失眠的原因：环境因素；引发失眠的最常见原因之一，居住环境...
栏目:禁忌 作者:品茶
...果此时还不能休息，大多数人会选择搓脸或搓耳来实现“提神”的效果。很多人不知道其中的原因，其实，“搓”这个动作是中医推拿里的一个手法！经常搓一搓身体的这8个部
栏目:饮食营养 作者:百薇
...果此时还不能休息，大多数人会选择搓脸或搓耳来实现“提神”的效果。很多人不知道其中的原因，其实，“搓”这个动作是中医推拿里的一个手法！经常搓一搓身体的这8个部
栏目:健康生活 作者:槐米
...生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，
栏目:茶常识 作者:品茶
...面,其中之一是因为在僧人的打坐修行中，佐之以清茶,有提神、清脑等功效，可以防止打坐中“昏沉”、“掉举”等不良情况的出现。
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...萄柚：葡萄柚有强烈的香味，可以净化繁杂思绪，也可以提神。此外，葡萄柚里高量的维生素c，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素c是重...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...澈明亮，色泽翠绿鲜艳。其口感清爽，回甘持久，有助于提神醒脑、消除疲劳。西湖龙井富含茶多酚和咖啡因等多种生物活性物质，具有抗氧化、降脂、降压、减肥等多种功效。
栏目:茶常识 作者:茶百科
...滋补品和珍zhi贵药用菌，具有dao润肺补肾、止咳内生津、提神益气容、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。红枣具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。枸杞有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。康...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...薄荷糖刺激精神吃一片香口胶或者薄荷糖，无疑也有助于提神醒脑
栏目:健康生活 作者:佚名
...没有量的喝一些咖啡，为了使我们能够精神起来。咖啡的提神、醒脑的作用也是受到了很多人的欢迎。但是我们也是要注意的就是咖啡不是什么时候都是可以喝的，下面我们就来看看女性在经期适不适合喝咖啡吧。女性在月经来...
栏目:女性 作者:关爱女性健康