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冬季减肥-五款健康的减肥食谱做法介绍冬季减肥 五款健康的减肥食谱做法介绍冬季健康的减肥食谱一、番薯粳米粥原料：番薯200克、粳米150克、白糖适量。做法：将番薯洗净，连皮切成小块，加水与粳米同煮为粥，待粥将熟时...
栏目:减肥美容 作者:佚名
冬季很多的男性都会出现肠胃不适等问题的哦，要注意很多的问题呢，肠胃不好会影响食欲，而且时间唱了还会造成一些疾病的影响。所以冬季要注意养胃的一些方法。下面的这些养胃食材适合冬季男性。1、蜂蜜，它含有葡萄...
栏目:男性 作者:小爱
冬季晒被子的误区,这样晒才健康被子是我们睡觉的时候都会用到的，在冬季的时候被子就显得更为重要，这是我们在睡觉的时候离不开的，很多人都喜欢经常晒晒被子，可以让我们睡觉的时候感觉更为舒适，但是冬季晒被子虽...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季养生该吃什么对身体健康好饮食的健康对于我们人体的健康来说是非常的重要的，所以我们在日常生活中必须要重视自己的饮食的健康，尤其是在寒冷的冬季，饮食的健康更是非常的重要的，那么冬季养生该吃什么对身体健...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季不宜饮用蜂蜜水的三大人群蜂蜜是大家都很熟悉的一种养生食材，它的营养物质是很丰富的，而且还可以有润肠通便的作用。冬季的时候适合吃一些蜂蜜，可以有促进新陈代谢的作用，还可以美容养颜的哦，冬季不适合喝蜂...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...坚持每天都进行晨练，那么是可以很好增强身体素质，在冬季的时候也有不少人会选择晨练，那么冬季的时候晨练要注意的情况有哪些，下面就让我们一起看看吧。选择合适的服装在冬季的
栏目:冬季养生 作者:大道家园
进入到冬季以后，也是一些心脑血管以及高血压疾病高发的时期，这主要是冬季这个温度以及体质影响比较多。加上冬季利室内外温度相差较大，因此在生活中就需要注意保健方面，尤其是像心脑血管方面的患者来说，是格外主...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季男性需要滋补，吃什么成了人们所担心的问题，冬季寒冷，要吃一些滋补的食物是最好的选择了。吃些什么呢，很多的男性到了冬季就会出现肠胃不适啊或者是体质差，肾虚等等的一些问题，那么如何去滋补的呢，下面的这...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季湿度影响健康科学家研究表明，人生活在相对湿度45％～65％RH，湿度指数为50～60的环境中最感舒适；而冬季供暖期的室内湿度通常仅为15％RH。冬季，您最关心的可能就是家里的温度够不够。可是，你也许会注意到，温度太...
栏目:杂谈 作者:医案日记
进入冬季，气温降低，空气干燥，这个时候许多常见疾病如感冒、咽喉炎、皮肤干燥等的发生率也大幅上升。冬季是很多疾病的高发季节，所以一定要做好日常保健工作，打好预防疾病的保卫战。冬季最容易被8种疾病盯上，如...
栏目:健康生活 作者:中医世家