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大家都知道，如果精神压力大或者是一些外在的因素就会造成失眠的情况。如果经常失眠会给身体带来一些影响和伤害的呢，那么应该如何去调理失眠的问题呢，下面的这些抗疲劳缓解失眠的食物是不能少的，一起来看看吧。莲...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的人们生活压力越来越大，可以看到很多人都有皮肤差啊或者是一些免疫力降低导致一些疾病等问题的出现。这个和平时的保养有很大的关系哦，内分泌失调就是其中的一种，那么如何调理呢，饮食其实是很重要的，来看看小编...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...他颜色，白带指的就是白色的液体。女子在发育成熟期，或者经前
栏目:健康综合 作者:祝由网
...遇到的问题。尤其是站立时间较长，穿高跟鞋时间较长，或者长时间坐在办公室没有起身稍微运动的一些白领，都会遇到小腿水肿的情况。那么，小腿水肿的问题，应该如何解决呢?本篇我们就教给大家三个小方法，希望能够对...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...发生便秘是非常有可能的事情。而产妇又不能随便吃缓解或者治疗便秘
栏目:女性 作者:妙手生春
...妈们要注意在睡觉的时候要采取正确的睡姿，最好是侧卧或者仰卧，尽量不要采取俯卧的睡姿，否则容易让乳房受到挤压，引起血液循环的不畅通，这样一来，就不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...经常转呼啦圈节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食，经常转呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃烧，对瘦腰有很大的帮助。要记住，只要有时间就拿起你的呼啦圈。比如说看电视的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...怀孕。如果没有生育需求就要在性生活中做好安全措施，或者进行紧急避孕以确保不会有意外怀孕的情况发生。那么紧急避孕都有哪些方法呢?下面就由小编为您详细介绍，希望对您有所帮助。1
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...姿势不对，不但达不到效果，相反还会让膝盖有疼痛感，或者是带来更大的伤害。因此我们一定要学会正确运动，现在来看看该怎么正确跑步。跑步姿势不对膝
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...重点，监测孕期血压的目的在于防止孕妇出现孕期低血压或者妊娠期高血压。不管是血压过低还是过高，对母婴的健康都是十分有影响的。有一些比较瘦弱的女性孕妇在监测血压时通常会出现收缩压90毫米汞柱，舒张压60毫米汞...
栏目:健康生活 作者:妙手生春