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白芷粉美白私家小秘方！！！！[私家小秘方]1.银玉面膜材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤（取干银耳加水熬煮即可）适量。用法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
一)五指毛桃薏米猪脚汤材料：五指毛桃200g，薏米，猪脚(或猪骨)做法：肉类先飞水然后加清水和五指毛桃、薏米入瓦煲烧开后慢火熬两个半到三小时即可。五指毛桃煲猪脚，不但味道鲜美，更为夏日化湿气、舒筋骨、健脾胃、...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...肤美颜、滋阴固肾的功效，是女人减肥美颜的不错补品。材料：枇杷果：4个花胶：150克 （中小身材3只）鸡脚：6只红豆：小半碗猪腱：300克姜：3片水：6碗做法：1、 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...、鸡粥、鸭粥、鱼肉粥、虾粥、甜粥、八宝粥等。参苓粥材料：党参8克，茯苓12克，粳米100克，生
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。如：百香果戚风蛋糕。材料：鸡蛋、低筋面粉、百香果汁、葡萄籽油、白砂糖。做法如下：1、百香果汁和葡萄籽油混合，用蛋抽搅打至
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、什锦烩鲜蔬材料：香菇50克、金针菇50克、口蘑50克、西芹100克、胡萝卜50克，蚝油1汤匙、淀粉少许、葱段1根，盐适量。制作方法：1、西芹、胡萝卜洗净切丝，香菇、金针菇、口蘑洗净备用。2、锅中加水烧热，放入以上原料...
栏目:饮食营养 作者:佚名
.1、苦瓜洗净切成两半，用勺子或者筷子掏出内瓤。2、材料：苦瓜1根，圣女果脯100克，黑蒜10枚，盐稍许。3、凉水加入一茶匙食盐，捞出苦瓜放入凉水中过凉，浸泡15分钟。4、放入开水淖一下。5、捞出苦瓜沥净水分，圣女果脯...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
第一款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。功效...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
第一款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；将凤梨片与葡萄粒榨成汁；将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。功效：能温和...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...对于消除面部水肿型肥胖特别有效哦！推荐菜谱：冬瓜汤材料： 冬瓜 葱花 姜米 盐做法：1、将冬瓜洗干净后切成片状放在一旁备用。2、
栏目:减肥美容 作者:祝由网