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...“上火”分为，肝火、心火、胃火、肺火和肾火，即为“五脏之火”。五
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
一、五脏养生的要诀第一重要的是养心养心本质上也就是养神，是整个养生的灵魂。因为心主神明，所以，平时任何时候都尽量保持心平气和，不过喜也不过忧。起居上要重视午休，因心经所对应的时辰是午时，即中午的11点到...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...日常生活中，女人要想拥有好气色，就要学会一些他保养五脏的秘诀。首先是调理肺色。可在早晚进行半小时左右的呼吸锻炼，采用腹式呼吸：伸开双臂，
栏目:女性 作者:妙手生春
有一个穴位，普通老百姓很少用它，但名医大家可不敢忽视它，因为此穴真的很神奇，能总调五脏六腑，它就是章门穴。...................................................................
栏目:健康生活 作者:苍耳子
五脏排毒法一、脾脏排毒法:呼呼吸的呼是宫的音，但你“呼”也没有用，因为动作要配合，动作要对。你手按在脾脏的地方，在左肋的地方。然后你呼气的时候，脾开窍在唇，口唇的唇是脾脏在管。所以你把嘴唇做“呼”的口...
栏目:运动健身 作者:大道家园
中医养生知识-五脏六腑及表里关系阳密乃固说：中医人都知道，肝与胆相表里、心与小肠相表里、脾与胃相表里、肺与大肠相表里、肾与膀胱相表里，初学中医一定犯迷糊，心与小肠？肺与大肠？风马牛不相及嘛？中医观念下...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
...人体阴阳失衡后出现的“内热证候”。那么，你知道吗，五脏有“火”，情况各不同，对策也不同哦！一起来学习一下——秋冬季，天气干燥，容
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...一切生命活动的源泉全在于气血。气血通过经络、血脉与五脏六腑以及其他器官相连，循行全身，人体的五脏六腑、骨骼，乃至毛发皮肤都必须依赖气血的推动，没有气
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
入秋锻炼要三防,简易五脏健身法秋高气爽，秋季是个收获的季节，秋季也是个锻炼身体的好季节。刚过白露节气，天气转凉了，早晚温差会很大。小编提醒，此时我们在锻炼的时候一定要做好三防工作：防感冒、防拉伤、防空...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...）总是在“升、降、枢”循环往复，如果这个过程顺畅，五脏六腑就调
栏目:诸子百家 作者:佚名