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和精力旺盛的年轻人相比，老人的睡眠更重要。由于神经系统功能的退行性变，导致老人的睡眠周期节律功能受到影响。睡眠质量不高、或长期的睡眠障碍将导致老人精神萎靡、情绪不稳、生活质量下降。良好的睡眠则有修复作...
栏目:老人 作者:佚名
春季是老人预防疾病，养生的最佳时节。那么老人春季吃什么养生呢？我们一起来看看吧。老人春季吃什么养生1、大枣大枣能改善老人的不良情绪。也因为大枣含有丰富的天然铁质,所以它可作为贫血老人的天然良药。大枣不仅...
栏目:老人 作者:生活小常识
文章目录一、老人吃什么补血二、老人补血的误区三、老人贫血的危害老人吃什么补血1、老人吃什么补血之莲藕莲藕含铁量较高,常吃可预防缺铁性贫血。富含维生素C和膳食纤维,对肝病、便秘、糖尿病等虚弱病症颇有裨益。鲜...
栏目:老人 作者:生活小常识
文章目录一、老人春季预防什么疾病二、老人春季吃什么水果三、老人春季喝什么汤老人春季预防什么疾病1、老人春季预防什么疾病之贫血贫血不是独立疾病,老年人尤其常见继发性贫血,慢性胃炎、消化道溃疡、肿瘤、肾病、慢...
栏目:老人 作者:生活小常识
文章目录一、老人肥胖有什么坏处二、老人肥胖吃什么好三、老人如何预防肥胖老人肥胖有什么坏处1、老人肥胖有什么坏处之肥胖—通气不良综合征。肥胖者体重过大,耗氧量较正常人增加30%～40%,患者疲乏、少动、嗜睡、呼吸运...
栏目:老人 作者:生活小常识
一、老人发烧39度的退烧方法是什么呢发烧是一种常见的症状，每个人都经历过，对于老人来说，了解老人退烧最好办法是必须的，那么老人退烧最好办法是什么呢？1、如果是发低烧，首先要多喝水，喝水有利于身体健康，喝白...
栏目:健康生活 作者:佚名
文章目录一、中老人的娱乐方式有什么二、中老人娱乐设施有哪些三、中老人娱乐活动需要注意事项中老人的娱乐方式有什么1、中老人的娱乐方式有什么1.1、听音乐一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去心中的不快,使老人乐而...
栏目:老人 作者:生活小常识
...聋、耳背的现象。其实耳聋是可以提前预防的，怎么预防老人患耳聋呢？下面中华养生网就来告诉大家，生活中要注意这六个方面，可以降低老人患耳聋的发病率哦……1.避免长期的噪音刺激长期噪音可使听觉器官长期处于兴奋...
栏目:老人 作者:金婚银婚
9月19日傍晚，一名老人从神州敬老院房间窗口坠落身亡。警方和120急救人员赶赴现场时，老人已无生命体征。经法医鉴定，警方已排除他杀可能。两起老人轻生事件据神州敬老院工作人员说，老人在去世前曾有过很强的厌世情绪...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老人的6个心理因素有利于健康长寿平时老人在生活当中，一定要注意多培养自己的兴趣。积极的参加老人组织的一些活动，能够合理地锻炼自己的身体，平时老人一定要有一个积极的心态，来享受属于自己的晚年生活，那么我...
栏目:健康生活 作者:妙手生春