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1、核桃核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等。2、花生蛋白质含量高达30%左右，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...一种水果，香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，还含有胡萝卜素、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。研究发现，香蕉健康作用有很多，那么香
栏目:健康生活 作者:佚名
...不去美容院就能去掉雀斑呢？试试下面这几种方法吧： 1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3、每天喝一杯西红柿汁或常食用
栏目:健康生活 作者:祝由网
Q：秋天如何保护好您的双手？1.不要用面霜代替护手霜。面霜吸收快，无法对手形成有效的保护膜。2.根据肤质选择护手霜。干燥肤质一般选含甘油、矿物质的；因劳作而粗糙的肤质一般选含天然胶原及维生素E的。3.接触洗洁精...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...产，所以孕妇吃栗子是很有利的。一、孕妇吃板栗的好处1、栗子
栏目:女性 作者:祝由网
咳嗽时可以吃雪梨、枇杷、甘蔗、白萝卜、冬瓜等食物。1.雪梨雪梨性质偏凉，有利于清热润燥和止咳化痰，同时含有丰富的维生素C、维生素E、锌、镁、磷等营养物质，可以帮助加快新陈代谢，帮助提高免疫能力。2.枇杷枇杷药...
栏目:健康综合 作者:佚名
冠心病者吃什么好 1、冠心病吃什么好？芝麻： 性平、味甘，有补肝肾，安五脏，补益脾胃，润燥滑肠的功效。用于的是防治心血管疾病，动脉粥样硬化症。麻油当中含有丰富的具有抗衰老作用的维生素E，还含有大量的不...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...变。可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗改善症状。1、一般治疗：建议日常饮食上多吃富含维生素E、铁、锌等营养成分的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，有助于缓解子宫内膜增厚。另外，日常生活中
栏目:女性 作者:吃出健康
...爪、长生草、万年松，九死还魂草，风滚草卷柏的形态[1]卷柏(Beauv.)或垫状卷柏nata(Hook..)的干燥全草。卷柏多年生草本，高5～18cm，主茎直立，常单一，茎部着生多数须根
栏目:中药常识 作者:中药材大全
榛子的营养价值1、榛子有天然香气，还包含着抗癌化学成分紫杉酚，它是红豆杉醇中的活跃成分。2、果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富。3、榛子中人体所需的8种氨基...
栏目:饮食营养 作者:佚名