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一、营养滋补、强筋健骨，增进人体机能。乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补虚劳，强筋骨...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的花生衣富含铁元素，具有补血的功效。花生仁的蛋白质含量高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，而且易被人体吸收。2、榛子榛子主要分布于北方，主要分布于西亚和地中海一带。榛子和核桃、腰果、杏仁...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...薯，哪种营养价值更高呢？红薯属于粗粮的一种，淀粉的含量很高
栏目:季节养生 作者:佚名
...推动作用的物质。例如全麦面粉在被加工为精面粉时，锌含量会失去3/4，而这种矿物质对男性的性欲和生殖功能起到至关重要的作用。这种矿物质摄入过少，便会导致不孕不育。2。
栏目:人群养生 作者:佚名
...完全发酵的茶叶，发酵充分，咖啡碱、茶多酚受到氧化，含量相对较低，其茶性更加温和，晚上适量喝红茶亦会促进消化，增进睡眠，而绿茶是不发酵茶，茶叶偏寒，刺激性较强，不宜晚上饮用，其次晚上喝茶需注意清淡饮用，...
栏目:功效 作者:品茶
灵芝怎么保存好在生活中灵芝是属于一种营养价值含量极为丰富的食材，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用，但是也正是灵芝的这种稀有性，所以导致了灵芝在储存的方面更加的不容易，在平时生活中想要将灵芝很好...
栏目:中药常识 作者:祝由师
西瓜是夏季非常受欢迎的水果，它里面的水分含量非常高，适当的吃一些西瓜可以达到生津止渴消暑作用，西瓜可以制作成不一样的形状，西瓜球就是其中一种，下面大道家园养生网就给大家介绍一下西瓜球怎么做。西瓜球怎么...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...物质比如说氨基酸等，相比较于人参来说，鹿茸中富含的含量要更加多，它还具有非常多的功效和作用，尤其是可以起到强身健体补肾益精的效果，那么鹿茸应该怎么吃才可以壮阳呢?
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食物来说比如说羊肉牛肉等，它其中富含的一些优质蛋白含量更加的丰富，而且吃起来味道是非常美的，烹饪方法也非常多种，但是鸽子肉也是不能和一些食物在一起吃的。比如
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，食物的热量是非常重要的，那么南杏仁中所含有的油脂含量是非常高的，它的热量是多少呢?南杏仁作为杏仁不同品种的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动