大约有16,378项符合查询结果，库内数据总量为1,733,384项。（搜索耗时：0.0266秒） [XML]
豆制品 大豆及豆类制品，含有丰富的大豆异黄酮，被称为“植物雌激素”，可以改善更年期激素变化引发的不适，还能预防骨质疏松和心脑血管疾病。全谷物 燕麦、糙米等全谷物含有丰富的B族维生素，能够提高新陈代谢，缓解...
栏目:老人 作者:祝由网
当出现了胃胀，不适等胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。 压力大，生活没规律，不按点吃饭……这些作为上班族习以为常的生活细节某一天突然变成胃胀、不适，偶尔还会胃痉挛，这代表着...
栏目:健康生活 作者:佚名
桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。枸杞枸杞虽然具有很好...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做一点粥来食用，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋...
栏目:健康生活 作者:祝由网
我们随着社会的发展我们总是会遇到这样那样的疾病对我们的困扰，因为我们的作息和饮食对我们的健康的影响是非常的大的。所以我们在生活中可以通过饮食来调节和治疗我们的疾病。羊肉是我们生活中常见的食物，对我们的...
栏目:男性 作者:小爱
孩子的健康是每个家长们的期望，但是在孩子的健康方面的问题上，很多的家长都忽视了应该如何让孩子保持一个健康的状态。所以就会出现很多的问题哦，比如说儿童贫血的这个问题吧，下面的这些调理食材可以经常吃，可以...
栏目:儿童 作者:小爱
我们生活中吃的水果有很多种类的，每一种水果都有其自身的功效，女性朋友大多都喜欢吃水果，很多减肥的人也会经常吃水果，水果的减肥功效还是很好的，水果的营养价值很丰富，像草莓这中水果，也有很多人爱吃，你们知...
栏目:健康生活 作者:佚名
春季的时候虽然天气是在变好的，但是在这时候依然会产生一些身体的不适情况，所以说我们也容易产生一些身体不适情况的，这时候对我们健康的影响还是比较大的，特别要小心上火以及湿气重的情况，一起看看春季具体应该...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
肾虚会使人感到精神不振、精力不足，严重影响着我们的身心健康，作为肾虚的的高发人群，男性朋友平时一定要做好养肾补肾的工作。在生活中，很多男性朋友为了补肾，往往会误信一些广告保健品，结果丢了钱不说，肾虚的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
茄子是餐桌上常见的蔬菜，这种不起眼的蔬菜其实含有丰富的营养，还能起到降低胆固醇的作用。上海瑞金医院营养科副主任施咏梅指出，茄子中含有丰富的维生素P，尤其是紫茄，每1千克紫茄含维生素P含量高达7200毫克，一般...
栏目:杂谈 作者:医案日记