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...量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。 3.饮酒后要及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其应补充维生素B族、维生素A、C、K及叶酸等。4.大量饮酒或长期饮酒者，应定期检查肝功能。哪些因素易导致
栏目:健康生活 作者:佚名
...含有丰富的营养元素，味道好又多汁，孕妇吃金桔，可以补充营养，还可以改善胃口，增进食欲，促进自身和胎儿摄入的营养元素的多元化。2、金桔含有丰富的维生素C，每100克金桔就含有35毫克维生素C，孕妇吃金桔，可以补充...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...生溶血的情况,不要担心.建议你们怀孕之前要加强营养素补充,女性要补充叶酸,男性
栏目:血型 作者:网友上传
...为抗氧化，促进肠道蠕动，抗疲劳，其次，饮用苦荞茶能补充身体所需的微量元素以及膳食纤维，具有消化积食，补充水分的好处，同时对于皮肤干燥，气色不佳等都具有一定改善作用，长期饮用，还具有抗衰老，提高免疫力的...
栏目:功效 作者:品茶
抹茶属于绿茶，抹茶的功效与作用主要是防治龋齿、补充维生素、减低血压和提神醒脑。一、防治龋齿：氟是人体所需的微量元素之一，缺氟就会影响骨脂和牙齿的健康，而抹茶是含氟较多的天然饮料。二、补充维生素C：抹茶...
栏目:禁忌 作者:品茶
...：1、夏天出汗是正常的，但要是出汗太多，而又不及时补充水份的话就很容易虚脱，因为汗液会把人体内的水份和盐份带出体外，同时也会带走很多的营养物质，所以大量出汗后要及时的补充水份。2、夏天大量出汗后身体一般...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...白质、脂肪、维生素都是人体大量所需的，所以对它们的补充也是需要适量的进行，这样对人体各方面，才会有很好的帮助，那对这些营养元素补充的时候，都是要适量进行，不宜太多，否则对自身健康，也是有着一些损害，血...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...康，使有充沛的精力搞好生产，必须做好营养素的供给及补充工作：其中，补水是关键。高温水的补充量应以保持人体水的平衡为原则，摄入的水过多或过少都是不利的。如摄
栏目:健康综合 作者:祝由网
...各类营养的需求量都特别大，因此需要通过合理的饮食来补充营养。在晚上喝牛奶就是补充营养非常不错的一种方式，晚上喝牛奶对人体有很多的好处，特别适合青少年在晚上饮用，下面就来详细了解吧。补充能量牛奶中含
栏目:健康生活 作者:佚名
荔枝营养保健功能1、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲...
栏目:饮食营养 作者:祝由网