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对于老年人来说早晨起床一些坏习惯会直接导致心脑血管疾病的发作，比如突然的起床、醒来之后立马解小便、醒后立马吃饭、赖床不起等，生活中尽量避免一些坏习惯，这样才能够安全度过一冬。起床后不能做哪六件事？1、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...险，容易学习和掌握。臂跑运动的具体做法是：①运手：早晨起来第一件事就是活动手指和甩动手臂及手腕，好像玩健身球或做甩手动作，以促进血液循环，此动作可做1-2分钟。
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...聋发生突然，并于1小时或1周内迅速加重。一部分患者在早晨或午睡起床时发病，如发病急骤者可听到耳内有“呼”或“卡嗒”一声后即感耳聋。耳聋多为
栏目:健康生活 作者:佚名
...作用？能泡水喝；有清热.补气.滋阴.生津的功效.最适于早晨空腹时服用。石斛和枸杞可煮水当茶饮，全天皆宜。玛卡的功效与作用禁忌本篇文章给大家谈谈玛卡的功效与作用禁忌，以及玛卡的功效与作用及禁忌是什么对应的知...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...以直接晒肚子，但是这个时候的太阳如果是夏天，最好是早晨十点之前，下午四点钟之后。如果是冬天，这个无论什么时候都是可以直接晒的。因为晒肚子的话会直接晒到皮肤，防止太阳太强烈了，以后将皮肤烧受伤。孕晚期晒...
栏目:女性 作者:祝由网
职场男性每天大部分时间都是坐着，从早晨到了办公室，除了午饭时间起来走动，其他时间恨不得屁股和椅子已经成为一体。因此男士的小肚子日渐凸起，腰也开始酸痛，除了这些，久坐对男人还有别的危害，男人们不得不重视...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有不信焉。少言语才合乎自然。所以狂风不会持续吹整个早晨，暴雨不会持续下一整天。谁能造成这种现象?是
栏目:道德经注解 作者:德玄
...，可是有时因为头一天喝了酒或者睡前喝多了水等原因，早晨起床一照镜子发现眼睛浮肿了。眼睛浮肿不像黑眼圈，还可以
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...片粥营养助消化人们在早餐的时候，非常喜欢喝粥，因为早晨起来喝点粥，一整天胃都特别舒服，而且喝了之后还有饱腹感。牛奶麦片粥就是人们非常适合早餐喝的一款粥，牛奶是人体每天所需的蛋白质和钙质的重要来源，常喝...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛
栏目:杂谈 作者:医案日记