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...养护我们的主要脏器：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。秋天，生命进入了收获和收缩的时期；秋天养生的根本是“养收”。只要你了解肺经及肺经上的穴位，那么养肺护肺润肺就简单了！手太阴肺经：...
栏目:诸子百家 作者:佚名
练瑜伽的好处和坏处有哪些,冬天练瑜伽的注意事项一、办公室里练瑜伽的简单动作双角式放松背部1、放松背部方案：双角式方法：双脚与肩等宽，脚尖向前，慢慢地向前压低上身，缓慢地保持与地面平行的同时伸直双臂，将十...
栏目:健康生活 作者:佚名
...身体就很好，更加容易吸收和消化。那么我们面对寒冷的冬天在御寒方面又有那些粥可以既好喝又帮助御寒保暖前生健体呢? 腐竹白果粥材料：腐竹、大米、水、盐做法：1、白
栏目:健康生活 作者:夕阳红
季节性手脱皮怎么治出现了季节性脱皮的情况的话，在平时生活中的话也是需要注意一些合适的方式来进行调节的，那么接下来哦我们就一起来看看在生活中出现了季节性脱皮的情况应该如何的进行治疗，我们一起来看看吧。季...
栏目:健康综合 作者:祝由网
宝宝上火吃什么水果宝宝上火吃什么水果?宝宝身体比较娇嫩，身体抵抗力较差，在夏季这个干燥的时间的宝宝极易上火，那么宝宝上火了吃什么水果比较好，吃什么水果能帮助宝宝降火，相信这是很多的妈妈都想问的问题吧!下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季应该多吃哪些食物冬季可以多吃豆腐，抵抗耐寒力。冬季除了手脚冰凉，身上其他地方也不那么暖和，可能是营养不平衡造成的寒症。经常减肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易维生素摄入量不全面，而维生素B2，...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季非常寒冷,多吃什么食物可以御寒呢一、冬季御寒吃什么一个人怕冷的话，和缺少钙有一定关系。所以我们可以多吃含钙食物，比如牛奶、豆制品、海带、紫菜、等等。之蔬菜中的话，小白菜是含钙很丰富的蔬菜，还含有Vb1...
栏目:健康生活 作者:佚名
在进入冬季之后，有不少人会出现嘴唇干裂的情况，这是由于进入冬季之后，气候较为干燥，使人出现缺水问题导致。而且冬季气候较为寒冷，皮肤代谢速度比较慢，加上很多人会出现一些不良的饮食习惯，就会导致嘴唇部位干...
栏目:健康生活 作者:佚名
不可取的防寒方法,冬季避免这样做冬季大家都很熟悉，在一年最后的一个季节里，大家都希望可以轻松的度过，所以在这时候就要注意合理的方法去御寒才行，这对我们的健康是非常有帮助的，但是冬季的时候也会存在一定错...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
我们在冬季适合吃什么水果呢以前在冬季是很少能够吃到水果的，但是随着现在科技的发展，我们是可以吃到丰富的水果，而且在冬季食用一些水果对身体健康也是有很好的作用，那么，我们在冬季都是适合吃什么水果呢?下面...
栏目:冬季养生 作者:大道家园