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...安眠等功效，能治阳盛阴虚、夜不得眠，非常适宜更年期失眠健忘的女性朋友食用。建议用量：50-100克。小米的做法小米红糖粥材料：小米100克。调料：红糖适量。做法：将小米淘洗干净，放
栏目:老人 作者:祝由网
...不舒服，可仍然会睡不着觉。医生提出的6个意想不到的失眠原因，或许你能找到解决办法。枕头太热。 躺在稍凉的枕头上有助于降低核心体温（即身体内部的温度，比体表温度略高），更容易产生睡意。匹兹
栏目:健康生活 作者:佚名
...了，突然的休息让忙碌的人突然不能够习惯和适应。年假失眠的白领伤不起早餐不吃，午餐吃得多，身体增重很多人是晚上睡不着，到了第二天早晨不睡到十一二点是不起床的，睡
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...工作、娱乐等会影响生理睡眠节律，导致生理节律紊乱性失眠，如倒时差、轮夜班、睡前喝咖啡、饮酒、过饱和饥饿等。也可因居住环境的因素引起，如床铺软硬度及室内温度
栏目:男性 作者:小爱
...那么自然对我们健康会有好处，这样可以很好的帮助解决失眠问题，那么具体是怎么回事，一起看看吧。首先我们要
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，望女成凤的心态让孩子们喘不过气来，很多孩子都会有失眠的情
栏目:儿童 作者:小爱
...上从未睡着过，实在太痛苦了！”来自贵州省赤水市严重失眠症患者刘某，不久前一到第三军医大学大坪医院脑三科就心急如焚地如此说。在脑三科蒋晓江主任、麻醉科葛衡江主任的带领下，医护人员首次大胆尝试麻醉诱导方法...
栏目:杂谈 作者:医案日记
患者出现失眠整夜睡不着的症状后，建议及时去医院进行询问病史、表格测试以及多导睡眠图等检查。1、询问病史尽量配合医生记录病史以及症状，比如平时作息、不适症状、近期是否存在压力、是否遭遇重大变故等。有条件...
栏目:健康综合 作者:佚名
...晚您睡得好吗？今天您是否还在一直打哈欠？我想，您又失眠了。那么，现在请让我来告诉您，怎样摆脱失眠。调整好自己的生物钟如果想拥有健康的睡眠，就必须逼自己一把，建议您最好在晚上10：00就上床休息，以保证10：30...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
酸枣仁汤怎么做法(详解)酸枣仁汤治失眠最佳做法能治什么病|酸枣仁汤怎么做法(详解)酸枣仁汤治失眠最佳做法有什么作用|酸枣仁汤怎么做法(详解)酸枣仁汤治失眠最佳做法什么样真假辨别酸枣仁汤是由酸枣仁这种草药制成的，...
栏目:中医健康 作者:中药大全