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...水可以促进体内体液的循环，从而帮助消化食物，也可以有助于排出代谢废物，只有正确的饮水方式才有助于养生。那么，如何
栏目:健康生活 作者:健康管理师
怒火冲天时：树式附带深呼吸的瑜伽动作有助于消解怒火。这个姿势有助于培养身体平衡感和集中力，还可以清脑养血。每天做1遍以上。动作要领：1.双脚并拢站直。2.左脚掌贴于右腿内侧。3.双手在胸前合十。注意绷紧臀部和...
栏目:运动健身 作者:佚名
...凉滋润的食物常见的食物有豆腐、冬瓜、白菜、鸭肉等，有助于改善阴虚引起的五心烦热、潮热盗汗、手脚心发热等症状。2、生津养阴的食物比如梨、银耳、百合、甲鱼等，有助于缓解口燥咽
栏目:健康综合 作者:众妙之门
白水晶开运灵性作用(1)主健康，平衡个人身心及情绪，有助集中精神，对家人健康有莫大帮助。(2)可放白水晶于书桌上，有助小朋友加强集中力和记忆力，从而提高学习成绩。(3)白水晶吊坠，最具有平衡的能量，当「护身符」、...
栏目:风水 作者:大道家园
...产后注意放松心情，做深呼吸，多吃巧克力等高热量食物有助于分娩，宫缩疼痛明显时多转移注意力就会好转，顺产分娩有助于胎儿的肺部扩张减少胎儿窒息的可能。如果本身对 疼痛
栏目:女性 作者:祝由网
...有许多功效。首先，可以促进脂肪代谢、消除腹部脂肪，有助于减肥和保持身材。其次，茶多酚和单宁有助于维护肝脏功能和排除身体毒素。此外，云南黑茶还可以降低胆固醇和血压，有益于心血管健康。最后，它还可以帮助缓...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...功效有哪些平时很多人爱吃山楂做成的零食，味道酸甜，有助于开胃，吃起来也非常美味，山楂有助于消化，而且营养也非常不错，富含多种微量元素，吃山楂对人体有许多的好处，那么山楂的功效有哪些？山楂有哪些功效作用...
栏目:健康生活 作者:佚名
...平时总是泡上一壶茶，有时候是在饭后一段时间喝，这样有助于消食，还有助于清脂。在正确时间里饮茶效果更好，而且在不同的时间里喝恰当的茶有不错的养生作用。那么，什么时候喝茶好？不同时间要喝不同的茶吗？1、正...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。茴香精油的保湿效果很好，防止皱纹或橘皮组织等也很有助益。茴香精油对皮肤有清洁和协调的作用，有助于治疗瘀伤，清洁过于油腻
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一项最新研究发现，吃素有助于缓解痛经。 许多女性朋友例假一来，下腹就痛。为了减轻痛经，各种方法都试遍了，比如猛吃巧克力，喝糖水，用温水袋暖腹，有人甚至服用止痛药，其效果可能因人而异。一项最新研究发现，...
栏目:健康生活 作者:佚名