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...水果对睡眠好能帮助睡眠的水果有苹果、猕猴桃、香蕉、葡萄、菠萝和龙眼。苹果中的钾元素可舒缓紧张的神经；猕猴桃、香蕉中的镁元素可抑制神经敏感；葡萄的褪黑素可以美白、缓解疲劳；菠萝中的维生素K可安神；龙眼可...
栏目:健康生活 作者:佚名
临近中秋，正是葡萄、龙眼、苹果、梨子、大枣、石榴等集中上市的季节，京城人对北方水果的习性比较了解，而对于来自南方的龙眼的习性则相对陌生。中医专家提出，龙眼与枣、桃、葡萄、石榴等一样，都属于温热类水果，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在寒冷的冬季，一家人围着旺盛燃烧的炉火，饮用热葡萄酒的情景相当常见。奥地利人喜欢将白葡萄酒作为热饮对象，而目前很多人喜欢在滑雪后乐意选择一款口味较为浓厚的波尔多红酒进行加热，那红酒加热喝有那刺耳好处呢...
栏目:健康生活 作者:佚名
...能提供优质蛋白，有益大脑。建议：每周最好吃两次鱼。葡萄糖葡萄糖是大脑理想的“燃料”，因此一杯甜饮料可以暂时促进记忆力。注意：摄入葡萄
栏目:健康生活 作者:佚名
...2、降低血糖大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平。3、祛痘大蒜
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的后果，那哪些美食缓解抑郁情绪？吃什么能缓解情绪？葡萄柚葡萄柚不但有浓郁
栏目:健康生活 作者:佚名
血糖，即血液中所含的糖，通常是葡萄糖，机体能源之一。主要来源是食物中的淀粉和糖类。低血糖症是指血葡萄糖（简称血糖）浓度低于正常而出现交感神经兴奋增高和脑功能障碍，从而引起饥饿感、心悸、出汗、精神失常等...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...子里面已经是没有了东西，没有了能量，这时候可以尝试葡萄液，喝完葡萄液
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...些降脂作用的普通食物，帮助你吃掉体内脂肪．~水果类~葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质．动物实验也证明，它能使胆固醇降低，抑制血小板聚集
栏目:杂谈 作者:医案日记
...一些香蕉苹果等食物，调节脾胃。 1. 粳米粥：粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂
栏目:健康综合 作者:生活百事通