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调理产后虚汗有什么要点多补充饮水和盐分新妈咪虚汗多时，水分和盐分丢失很多，一定要及时补充，必要时还应补钙，以免造成体内脱水和电解质紊乱。切不可惧怕出汗而减少汤汤水水的摄入，否则会影响到哺乳，甚至影响到...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
流产后可以吃榴莲，可以补充营养，并不会有影响。榴莲通常属于一种比较常见的水果，当中含有的营养成分是比较多的，包括丰富的蛋白质或者是维生素，还包括钙元素等营养成分，能够补充营养，而且榴莲也不具有刺激性，...
栏目:女性 作者:祝由网
大家都知道我们的身体是需要补充很多营养的，例如铁元素就是需要补充的营养成分之一。而不少人都是吃红枣能够补铁。那么吃红枣能补铁吗？红枣补铁有效果吗？补铁效果一般吃红枣是可以补铁的，但是红枣补铁的效果一般...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人在跑步之后都是需要注意立即的补充一些水分来帮助补充身体所需要的缺失的水分，所以在跑步之后的是需要注意饮用的问题的，这样才不会对人体健康造成什么不利的影响，那么在跑步之后饮用的时候我们又应该注意些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...示：我国成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充2升左右的水，大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分）。要养成定时饮水的习惯，不要等渴了再去喝水，因为这时候机体已经缺水。喝水要讲究时间和方法，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...人们经常吃又喜爱的水果，橘子不仅美味爽口，而且可以补充人体所需的营养素。它含有丰富的维生素C和其它抗氧化物，可以给人体补充能量，有助于维持记忆力，帮助大脑抵抗危害的侵袭。而且，橘子中丰富的营养成分有降...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...中经常是会食用的一种肉类，我们适量的食用可以很好的补充身体蛋白质和微量元素，很好的补充身体营养，对于这鲜嫩美味的食物，很多人都是想要掌握一些美味的做法，不辜负这美味
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...皮肤干燥长细纹,应该怎么办呢一、脸部皮肤干燥怎么办补充胶原蛋白女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...方法可以尝试改善或应对。具体来说包括饮食调理与营养补充，加强体育锻炼，手术治疗以及心理调适等：1.饮食调理与营养补充：通过均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于维持身体健康，间接促进性功...
栏目:健康生活 作者:佚名
...脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等，能补充水分还能补充蛋白质，有清凉作用，可适量食用。那孕妇可以喝新
栏目:健康生活 作者:佚名