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...火的现象，在有胎毒了后，一般排胎毒主要是在怀孕后期进行的，可以起到对胎儿皮肤有好处的作用，排毒的说法也是一种民间的说法，医学当中并没有这样的情况，在排胎毒的时候方法也很多，下
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...米以及鸡内金洗干净之后一起放入锅中；加入适量的清水进行熬煮，大火烧开之后改成中火慢炖，直到软烂之后加入适量的食盐调味之后即可起锅食用，
栏目:健康生活 作者:佚名
...，越来越多的人出现气虚表现而不自知，尽早辨识体质并进行调理尤为重要。从
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...第一：食疗法1、菊花茶材料：菊花、开水将菊花用开水进行
栏目:健康生活 作者:享受健康
...流感之类，甚至肝炎的早期症状都表现为感冒。感冒早期进行合适的调理是可以的，但是如果症状没有得到及时的缓解，最好
栏目:健康生活 作者:健康管理师
所谓的养生气功八段锦，是在气功的基础之上进行合理的扩展而编制的一种养生气功。通过练这种气功有很多好处，比如能够让我们的气血流通更加顺畅，能够让我们的源气更加旺盛，而且还能够使得我们身体活力得到增强，老...
栏目:运动健身 作者:祝由网
对于白癜风这样一类疾病的出现，患者一定要及时的进行治疗，而在治疗的同时还要注意保持愉快的心情，由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。专家介绍，白癜风防护方法：1、不可...
栏目:健康生活 作者:佚名
长期伏案工作的白领，可以利用一把椅子，一小块空地进行锻炼。这套健美操不仅对增强体质十分有益，而且对健美形体、保持下肢修长收效更佳。这套椅上健身操共八节，每节动作可做6～15次，具体做法如下。（1）伸臂扩胸...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。应多摄取含丰
栏目:运动健身 作者:佚名
一般来说，进行健身的健康年轻女性，如果膳食结构合理，蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例适当，膳食蛋白质的质量也较好，没有必要额外补充蛋白粉。当然，如果条件允许，适量补充一些蛋白粉也是有益无害的。但是，如果...
栏目:运动健身 作者:健身营养师