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1、白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助消化，刺激肠胃蠕动，并促进新陈代...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...解酒食物大全一、蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。二、西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、锌食物锌具有影响垂体促进性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。缺锌可致女性月经不正常，男性精液中精子数减少，甚至无精子。含锌量较高的食物有：牛肉、猪肉、鸡肝、蛋类、豆类、小米、萝卜、...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
香菇能增进食欲，促进发育，增强记忆，对促进儿童智力的发育和延缓老人智力的衰退有着特殊的功能。香菇含有蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等成分。其中蛋白质含量在菌类食物中...
栏目:健康生活 作者:佚名
...多讲话，不要沉默。酒精可以随呼吸从肺排出，大声讲话促进排出（满嘴酒气），唱歌效果更好。2、要多活动（注意安全），少静坐。出汗和加快血液循环，有助酒精代谢和排泄。3、多喝水，稀释并促进酒精由肾脏排泄。白水...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...情、缓解郁闷的功效，可补充身体所需蛋白质与维生素，促进身体新陈代谢，有改善脾虚、利尿解渴、促进睡眠、宁心静神的功效。猴头菇丁香茯苓茶的功效：1、丁香丁香暖
栏目:功效 作者:品茶
...红枣中含有维生素C、氨基酸、黄酮类物质，泡水喝可以促进肠胃消化，缓解眼睛干涩，暖胃， 开胃，促进身体新陈代谢的功效。山楂和红枣泡水的功效：1.保护肝脏山楂中含有熊果酸，它可以降低动物脂肪沉积在血管壁上的概...
栏目:功效 作者:品茶
...活中不可缺少的一种食材，食用率还是比较高的，它可以促进食欲，补充丰富的维生素纤维素和矿物质，还可以提高免疫力，可以促进代谢。白菜的食用方法比较多，糖醋白菜是最常见的一种食用方法，那么这样的一道食谱有哪...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是大家都很熟悉的，现在很多人都会选择用这样的方法来促进健康，这样还可以帮助我们改善身体不适，对我们促进健康是有好处的，不过在健身的时候也一定要注意方法才行，这样才可以更好的保持肌肉，下面就让我们一起看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的营养素比较多，比如说丰富的维生素和纤维素，可以有促进代谢的作用，同时它的叶子也是可以食用的，口感香脆，而且还可以促进食欲，下面就来看看吃莴笋有哪些营养价值以及食用禁忌。【营养成分】莴笋中无
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动