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1、早上太阳还没完全出来时，空气当中的二氧化碳含量很高（尤其公园里树林边），空气不好，不适合锻炼。上午10点，下午4点锻炼，空气都不错，适合锻炼跑步。2、最好是在跑步前喝一杯凉开水，如果不习惯，可以喝温开水...
栏目:运动健身 作者:佚名
...问题，或者是饮茶方式不正确，还有就是茶叶中的咖啡因含量过高，这些都会导致人们出现心慌、头晕等症状。那么，喝茶心慌的原因是什么呢？下面我们一起来了解一下吧。喝茶心慌
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...质自然不用多说。而且这里的空气质量非常好，负氧离子含量每立方厘米高达2万个，是名副其实
栏目:茶常识 作者:茶百科
...黄连为多年生草本，喜冷凉、湿润、荫蔽的环境和有机质含量高的微酸性土壤。野生于海拔1000～1900米的山谷密林中。种子繁殖，生长6年以上收获。黄连为常用中药，性寒、味苦。具有清热燥湿、
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...14-20周时，检测绒毛膜促性腺激素、雌三醇、甲胎蛋白的含量。1. 绒毛膜促性腺激素：测试其血清浓度可以用来确认是否怀孕以及预测妊娠的持续和发展情况。绒毛膜促性腺激素水平在怀孕初期快速上升，然后逐渐稳定，再逐渐...
栏目:女性 作者:佚名
...期的孕妇，需注意水果的补充，一般选择维生素及矿物质含量较高的水果，比如樱桃、猕猴桃、苹果、圣女果等，不但
栏目:女性 作者:佚名
...家在冬天应该都喜欢吃金桔吧，这样的水果的维生素c的含量是很高的，维生素c对我们的作用是很大的，能够提高我们身体的免疫力，让我们少生病，对我们的皮肤也是很好的，平时可以多吃一些金桔，那么金桔去火吗，大家了...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...宝宝安全食坚果1、控制摄入量因为大多数坚果中的脂肪含量很高，营养学家建议，每周吃50克果仁就可以得到足够的益处，也不会增加“小胖墩儿”的风险。而且坚果油性大，宝宝消化功能弱，如果食用过多的坚果，就会败胃，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...果的营养丰富，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。因此，孕妇应每天摄入5～8粒（约10～ 16克）的腰果。腰果对孕妇具有补充体力和消除疲劳的良好功效，还能使干燥的皮肤得到改善。同时还可以为孕妈咪...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等。2、花生蛋白质含量高达30%左右，其营养价值可与
栏目:饮食营养 作者:佚名