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...法包括保持充足的睡眠、适当的体力活动和饮食均衡。2. 精神压力：持续压力和焦虑也可能导致精神疲惫。
栏目:女性 作者:吃出健康
...温，但头汗出；或反复颠倒，舌苔黄腻。[现代应用]1. 以精神兴奋、烦躁不安为特征的疾病。如失眠、小儿夜啼、神经官能症、自主神经功能紊乱、精神病以及使用“氨茶
栏目:杂谈 作者:荆十三
转移注意力：病人是因为精神原因，长时间在情绪和心理上都会有很大影响，注意力很不集中，还会胡思乱想，心神不宁，精神情况异常痛苦，这都会影响身心健康，建议制定一些有意义的目标，转移注意力，这样全身心投入新...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...体液呈弱碱性，人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...上有一些脸，我们去看看是什么。女人脸上有大眼袋缺乏精神事实上，在个人精神方面，眼袋大的女性通常看起来颓废，这会让人感到无精打采，甚至
栏目:相由心生 作者:大道家园
...经衰弱各种治疗方法神经衰弱神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。常用的临床有效偏...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...来说是非常的重要的，要是没有充足的睡眠，我们一天的精神是非常的不好的，严重的话会导致我们精神出现错乱，长期的患者都是处于失眠的状态的话，患者的生命期限就会大大的缩短，那么医学上我们要如何有效的预防失眠...
栏目:健康生活 作者:佚名
...前数小时至数天出现前躯症状。偏头痛早期症状可表现为精神、心理改变，如精神抑郁、疲乏无力、懒散、昏昏欲睡，也可情绪激动。易激惹、焦虑、心烦或欣快感等。偏头痛早期症状是什么1、前躯期。60%的偏头痛
栏目:健康生活 作者:佚名
...”，可见日常调养的重要性，患者首先要保持豁达开朗的精神状态，避免精神紧张和情绪波动；那么，硬皮病的日常护理有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧。硬皮病患者的生活调理1、患者应高蛋白、高纤维化饮食，忌...
栏目:健康生活 作者:佚名
作为中国文化的一部分，禅茶文化是中国传统文化之精神在人生日用的落实与升华。有学者认为，中国传统文化，儒家文化的精神集中体现在一个“正”字上，道家文化体现在一个“清”字上，佛家集中在一个“和”字上。也...
栏目:茶常识 作者:品茶