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猪血粥材料 猪血100克，鲜菠菜适量，粳米100克，盐、味精、葱、姜适量。做法 先将猪血放沸水中稍煮，然后捞出切成小块，再将菠菜洗净，放入沸水中，略烫数分钟，捞出后切细，同猪血块、粳米煮粥，粥熟后放入调味品即可...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，散结常用食疗妙方：1、丝瓜炖豆腐：丝瓜150克，豆腐100克，加水同煲20分钟，起锅前放入姜、葱、香油，每日一次。2、蜜汁无花果：无花果100克，山楂30克，加
栏目:饮食营养 作者:佚名
肛窦炎的食疗偏方1、黄芪25克炒熟，黄鳝1条、瘦猪肉100克、加盐、糖、黄酒适量，一起炖煮1个小时，然后去掉黄芪后食用，此方适用于虚型肛瘘病人，可有效减少脓液生成。2、大米、小米各100克，洗净，放入锅内添入适量水煮...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的热量别名：红果、棠棣、绿梨、北山楂热量：95 大卡（100克）分类：水果类评价：一种高碳水化合物、热量较低、高水分的食品，减肥时适量食用营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）95.00碳水化合物（克）22.00脂
栏目:饮食营养 作者:佚名
小秘方一原料：丁香6克，蛤蜊肉200克，鱼圆100克，墨鱼2条，虾仁100克，粉丝、芹菜、冻豆腐、葡萄酒、精盐、葱、味精各适量，鸡汤4碗。做法：将蛤蜊肉、虾仁洗净备用；鱼圆切片；墨鱼除去腹内杂物，洗净后，在开水锅里速...
栏目:健康生活 作者:佚名
宝宝吃什么养生粥好银耳粥：银耳10克，粳米100克，加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。尤其适合小儿在秋季久咳少痰者。雪梨粥：取雪梨2只，切成片，粳米100克，加水同煮成粥，待粥煮好后放入冰糖30克...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...清洗干净，然后将5g普洱茶投入壶中，茶与水的比例为1：100，投茶量不宜过多，也可将普洱茶先醒茶一次，之后盖上壶盖，放置于煮茶器上，温度调在100℃，煮3分钟左右，待茶水沸腾即可关火，然后将茶壶取出，将茶汤倒入公...
栏目:冲泡 作者:品茶
... 〗：《中草药新医疗法资料选编》〖 原 料 〗：鲜浮萍100克 黑豆50克〖 制 作 〗：捞取新鲜浮萍100克，淘洗干净；把黑豆洗后用冷水浸泡1～2小时，再与浮萍同放入小锅内，加
栏目:杂谈 作者:医案日记
...养。我把它奉为健身座右铭。现在做没心没肺功，左右各100次共200次，最快用时3分50秒；小鸟飞100次，最快用时1分40秒。应该说，已经是又快又标准了。但我不敢快。不是不能，是不敢。每天4次，快做。结果是
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...一般的大米是150克生米300克水煮出来的米饭是360克左右，100克生米的热量为360打卡。按照这样子出来100克米饭，为150大卡左右。所以米饭的热量还是可以的，只要不过多
栏目:饮食营养 作者:生活小常识