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今天是白露，也是秋季的第三个节气。“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露之后，气温迅速下降，早晚温差进一步增大，暖寒交替之际，最易生病，因此白露时节，一定要注意养生。白露时节如何养生？1、早晚及时添加衣物“...
栏目:季节养生 作者:佚名
3月21日是二十四节气中的春分。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。而这个时节人们在保健养生上应注意保持人体的阴阳平衡...
栏目:春季养生 作者:佚名
小寒是一年二十四节气中的第23个，此后就进入“出门冰上走”的三九天了，也是一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。小寒已至，天寒人不寒。小寒三候一候雁北...
栏目:健康综合 作者:健康生活
北方气温下降明显 8月底到9月初的处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一现象背后的原因，首先应是太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱；二是副热带高压跨越式地向南...
栏目:季节养生 作者:祝由网
姓名：未填写 性别：男 公历出生时间：1977年09月20日00时29分 农历出生时间：一九七七年 八月 初八日 子时 当月节气：白露：08日02:16 中气：秋分：23日11:30 十神： 官 印 日 杀 乾造： 丁 己 庚 丙 巳 酉
栏目:八字杂谈 作者:网络
立夏是夏季的第一个节气，这个时候预示着炎热的夏季即将来临了，夏天是非常热的季节，身体代谢会变得很快，有些地区有在立夏的时候吃蛋的习惯，立夏之后身体需要补充更多的水分，那么立夏吃什么好呢？立夏为什么要吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
立冬节气过后意味着冬季的来临，这时要重视养生保健，那么冬季如何饮食养生呢？冬季养生，饮食不能忽略，下面为您介绍冬季饮食养生的要点。饮食注意“润燥” 多吃水果多喝水冬季之时易燥。燥邪伤人体津液，津液既耗...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
古语说：“白露节气勿露身，早晚要叮咛。”意在提醒人们此时白天虽然温和，但早晚已凉，打赤脯容易着凉。 警惕支气管哮喘 白露时节，支气管哮喘发病率很高，因此要做好预防工作。此时秋高气爽，正是人们外出旅游的大...
栏目:季节养生 作者:佚名
孟秋饮食养生方案孟秋节气立秋处暑饮食处方标准饮食以清热生津、健运脾胃为主。如莲子肉、芹菜、竹笋一类。饮食宜清暑袪湿、养阴防燥。如薏仁、西柚、鸭肉、草鱼、甲鱼一类。饮食处方禁忌饮食不能过于滋润，否则会有...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
风疹高发需留意小满节气正值五月下旬，气温明显增高，需重点注意风疹的防治。风疹属于中医“风痧”、“瘾疹”之类，可发生于身体的任何部位，发病迅速，皮肤上会突然出现大小不等的皮疹，或成块成片，或呈丘疹样，此...
栏目:杂谈 作者:医案日记