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春季如何有效减肥,这些食物减肥效果好现如今是一个以瘦为美的社会了，对于我们很多人来说都是希望自己能够瘦下来的了，这时候我们就要注意了，对于很多食物都是要注意的了哦，如果我们吃的健康，那么不仅可以保健身...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
跑步不注意这些事项,等于白锻炼了先热身：不能刚一到跑道上就大步大步的跑起来，这是跑步最忌讳的。先步行再快走然后就可以慢跑了，跑步之前做一套热身运动的广播体操是很有必要的，全身各个部位、关节都活动起来。...
栏目:运动健身 作者:佚名
要想补肾阴可以试试这些食疗方很多人的肾功能并不是很好，有一些人存在肾阴虚的情况，对这类群体来说，做好生活上的护理工作是必不可少的，除此之外，可以选择一些食疗方来进行服用，起到补肾阴的效果。下面小编将为...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
服用甘遂有注意事项,这些情况要小心甘遂是可以帮助我们治病的，所以在平时大家会经常服用甘遂来进行养生，但是大家服用甘遂的时候也会存在一定的问题，这是大家需要小心的，那么具体甘遂的注意事项有哪些，我们服用...
栏目:健康综合 作者:终南道医
提高饮食去除鱼尾纹,吃这些效果好我们都知道在饮食中的各种营养物质都非常丰富，这是我们调养身体，促进健康的好选择，如果吃的健康，注意均衡饮食，那么自然会对健康有所帮助，在保护皮肤健康，解决鱼尾纹问题的时...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
这些穴位是可以帮助你抑制疼痛的在日常的生活里面，我们会遇到很多的头痛问题，出现头痛的时候，一般都是忍一下让它过去，有的人是立刻吃了止疼药，我们的古时候的人，有各种的办法来治疗疼痛，身体上很多的穴位就有...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
这些错误的夫妻性生活需注意规避相当一部分人的夫妻生活，其实都存在一定的隐患和卫生问题，包括各种不健康的方式和习惯。本篇，我们来说一说，哪些错误的夫妻性生活方式，需要注意规避。讲究生殖器官卫生不只是女性...
栏目:健康综合 作者:网友上传
服用麻黄的禁忌有哪些,这些人慎用麻黄是我们常见的一种中药材，这是非常不错的一种中药材，可以帮助我们用来治病，这对我们健康会有帮助，所以在平时不少人都喜欢去服用些麻黄，但是在使用麻黄的时候也会存在一定的...
栏目:健康综合 作者:终南道医
服用石菖蒲小心细节,这些不可忽视石菖蒲是非常好的一种中药材，对我们大家来说治病功效也比较强，所以我们在平时就不妨试试石菖蒲，能够对多种疾病都起到养生的作用，但是服用石菖蒲的时候也会存在一定的副作用，那...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...供血不足、思维迟钝、胸闷气短、体力下降易疲劳等等，这些早衰的现象都对健康有影响，那么，怎么预防早衰，大道家园天然养生专家说除了养成有规律的生活习惯、锻炼身体，还要注重饮食调理，
栏目:健康综合 作者:苹果养生