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芦笋是一种很常见的食材，它的营养价值高，而且还可以满足不同人群的口感需求，吃法有很多，而且就有养胃助消化的作用哦。芦笋应该如何食用呢?如何搭配才能吃出健康呢，一起来看看吧。芦笋芝麻拌银耳A、原料：芦笋200g...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦瓜怎么吃好吃，夏季吃苦瓜是不错的选择，可不要嫌弃他的味道，营养物质还是很丰富的，可以补充纤维素，具有润肠通便的作用，还能有去火的功效，夏季吃苦瓜的食用方法有很多，下面就来推荐几种，对于排毒有好处。红...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
桃子大家很熟悉，是我们在平时经常吃的一种水果了，桃子吃起来的味道很不错，香甜可口的桃子不仅吃起来很好，对我们健康也是非常有帮助的，不过吃桃子的时候也要注意，我们需要学会保存好桃子才行，那么具体我们应该...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
说到孜然，这是大家很熟悉的一种食物，也是大家在平时会经常用到的，孜然可以帮助我们把食物烹饪的更美味了，这是大家要注意的，所以我们应该对孜然有所了解才行，那么具体孜然怎么吃比较好，这是大家不清楚的，下面...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大蒜大家都吃，起到了调味的作用，但是很多人都不知道它的一些好处，应该如何食用，食物的搭配对于大家来说都很重要，因为不同的食物起到了不同的营养价值和功效，如何搭配更有好处?下面的这些关于大蒜的搭配方法一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在不同的季节，我们选择吃的食物也是存在区别的了哦，在秋季的时候由于是比较干燥的，所以虽然食物的选择是比较多的，但是我们也应该选择合适的食物吃才行了，那么具体在秋季的时候吃哪些食物比较好呢，怎么吃健康呢...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
我们已经到了秋季，在这时候我们就可以发现了，天气是比较干燥的，而且在秋季的时候免疫力比较低，同时还容易出现肠胃不适的情况，那么我们在秋季的时候如何吃比较好呢，下面就让我们一起看看秋季的时候需要避免的饮...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
现在的天气是一天比一天热的了，这对于我们的影响实在是非常大的了，会极大的影响我们的身体健康这是非常不利于我们身体保健的，如果想要让身体健康，那么学会在夏季的时候保健身体很有必要，那么具体应该怎么做呢，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
错误的取暖措施一、喝酒在冬天，不少人觉得喝酒是一个取暖的好方法，自古以来，民间就有着饮酒取暖的说法，所以一些人喜欢在冬季喝一些白酒，尤其是浓度较高的白酒，来帮助身体抵御寒冷。人们认为喝完酒后，身体会感...
栏目:健康生活 作者:中医世家
老人斑又称“老年性色素斑”，是因为皮肤老化所引起的，和紫外线所累积的伤害有关。主要发生在脸上和手背，老人斑的表现是米粒大小的隆起粗糙斑点，随着年纪的增加，大小会扩大，也会愈来愈凸。那么，我们真的就拿老...
栏目:健康生活 作者:金钱草