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1、适当多饮水饮食以清淡为主;避免着凉，预防感冒。2、经常改变身体位置，定时拍背特别是早晚病人阵咳前，鼓励病人做深呼吸，以便将痰咳出。3、蒸气吸人将开水倒人茶杯或装有菊花、青果、胖大海等中药的茶缸中， 口对...
栏目:健康生活 作者:中医世家
植物精油滋润冬季肌肤玉洁肌肤冰冻的日子里，肌肤也变得脆弱了，随着温度的下降，它渐渐黯淡下去了，在寒气逼人的时候。美容专家指出，入冬后，早晚温差大，加上空气中湿度明显不足，皮肤油脂与水分无法正常分泌，就...
栏目:杂谈 作者:医案日记
目前神经内科对脑梗死后运动障碍的康复治疗都局限于运动疗法，作业疗法和常规针刺疗法虽有一定疗效，但治疗周期长，效果欠佳，因此，如何提高患者的运动功能、缩短治疗时间、增强肌力是临床康复医生面对的实际问题。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
（1）对患有慢性肝炎和肝硬化的便秘患者，医师会告诫患者尽量少运动，特别是饭后2个小时内尽可能静卧，这样有利于血液流向肝脏，对肝脏功能的恢复有好处。但是对于患肝病的患者，几乎都会不同程度地患有便秘，由于长...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、男性吃什么调理碱性体质一：韭菜炒核桃仁。原料：韭菜300克、核桃仁80克。做法：将核桃剥核，在锅中加入食油加热，再加入核桃仁，炒到焦黄时加入韭菜和食盐，大火翻炒2分钟即可。推荐理由：韭菜是碱性食物，主要的...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
面部水肿会影响到人们的外在形象，引起面部水肿的原因比较复杂，晚上睡觉前喝太多的水容易导致面部水肿，平时应该要关注皮肤的清洁和保养工作，做好皮肤的深层清洁工作，在饮食方面应该要控制食盐的摄入量，尽量少吃...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、睡眠不好是什么原因呢1.检查自己是否感到身体酸懒。如果感到身体沉重、酸懒，说明是身体劳累过度。过度劳累也会引起睡眠不好。这种情况的睡眠不好，很好解决。要多休息，避免过度的体力劳动，减少身体的过度劳动...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、孕晚期睡不好有3大原因一、睡姿不适提问题：雨婷：我习惯了仰卧，孕早期的时候没什么不良感觉，现在我怀孕34周了，躺床上老睡不着。医生建议我向左侧睡，可左侧没一会我又想平躺，真心难受啊。找原因：随着胎龄的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
骨质增生大家都知道吧，一般都会发生在中老年人的身上，但是现在也有年轻人加入这个行业。骨质增生是因为关节退行性变导致的，那么对于骨质增在平时应该怎么护理呢?第一招 侧身睡觉法同时垫上柔软的床垫，枕头高低要...
栏目:健康生活 作者:妙手生春