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经常久坐办公室、就坐电脑前的人群便会出现脖子疼的现象，这是由于久坐导致颈部血液流动不痛。这时，我们就需要做一些颈部运动来加速颈部血液循环、解除颈部肌肉痉挛和增强颈部肌肉练韧性，今天我们就来为大家介绍一...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...有严重的颈椎病了。而这与工作的压力，甚至是长期对着电脑而不注意自己的坐姿等有关系。那么到底颈椎骨质增生的治疗方法是什么呢?这
栏目:健康综合 作者:生活百事通
由于工作关系，大多数人平时都会天天对着电脑，这样就容易引起颈椎病，颈椎病出现的不适会让我们很难受，颈椎病的治疗方法已经有很多种了，特别是中医针灸治疗效果很好。1、温针灸：进针得气后施以平补平泻针法，针...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...叶决明子茶适合饮用的人还挺多的。像平时经常需要对着电脑的办公人士，像长期奋斗在考试最前线的学生，经常处于紧绷状态，一天下来工作、开会、上课，忙得目不暇接，泡上一壶荷叶决明子茶，可以宁神静气，缓解疲劳。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...室一族长时间保持弓背、低头、打字，并且目不转睛盯着电脑的姿势，对身体的肩部、背部、颈部都造成了巨大压力，长此以往，就形成了常见的肩周炎。所以很多白领一族早早就贴上了风湿
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...炼目标：手部肌肉，促进血液循环，特别适合长时间使用电脑键盘的男生们。3、拉力器锻炼目标：几乎所有的上肢肌肉以及部分腰腹肌。4、哑铃锻炼目标：各类上肢肌肉，对女生而言，做“飞鸟”练习，还
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...的发展，科学技术的信息化，越来越多的人会长期的坐在电脑前，由于长期的坐着就会导致身体的不适，而腰疼就是其中一种，尤其是对于女性朋友来说，腰疼是一件特别痛苦的事情，会给我们的生活带来很大伤害，那么你知道...
栏目:健康生活 作者:佚名
...由于现在工作压力的增大，很多朋友都是不得不长期面对电脑，这对疾病的治疗就很不利，患者应该抽时间多运动，让肌肤接触大自然，享受生活，对于病情不严重的患者可以通过饮食进行调理。专家说，在
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...认为菊花茶具有清肝明目的作用，特别是对于长时间面对电脑的人群更应该适当多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之后，还具有杀菌，提高身体抵抗力的作用。消除浮肿现在的夜猫子是越来越多了，起床后如果发现眼睛浮肿的...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
目前因为工作需要很多，男性会长时间久坐在电脑前工作。但是都说久坐伤身，确实男性长时间久坐会导致一系列问题，特别是前列腺，可能很多男性并没有意识到这一点，因此要了解清楚长时间久坐所带来的危害，并且采取措...
栏目:男性 作者:祝由网