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...。经常嗜睡也是比较常见的一个问题哦,你知道应该如何提神呢,下面的这些食物可以缓解经常嗜睡的情况。1、草莓草莓含有丰富的维生素C,而维生素
栏目:健康综合 作者:祝由网
...,下面我们就是来看看更年期综合症不能够吃什么吧。1.提神食物咖啡、
栏目:健康综合 作者:祝由网
...老年人养生的茶饮菊花西洋参养生茶这款茶能明目平肝,提神醒脑,润肺滋阴,解毒清热。取西洋参6g,菊花5朵,放入杯中用开水泡开,可以加入少许冰糖,每日一泡即可。何首乌强身养生茶这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...生"春困"现象。而花茶甘凉而兼芳香辛散之气,不仅可以提神醒脑,清除睡意,使"春困"自消,也利于驱除
栏目:茶常识 作者:品茶
...多酚、芳香油,矿物质、蛋白质、维生素等营养物质,有提神醒脑、消除疲劳、降脂减肥、消炎解毒、生津止渴等功效,很受人们的喜爱。但喝茶宜淡而不宜浓,否则会适得其反,特别是患有下列一些疾病的人一定不能多喝
栏目:茶常识 作者:茶百科
一、上午一杯绿茶提神抗辐射绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。同时,绿茶还有抗辐射的作用,对...
栏目:茶常识 作者:品茶
...料里出现最早的茶宴一词。茶至唐代,日渐风行,加之有提神、消食、明目、祛邪等医疗保健
栏目:茶常识 作者:茶百科
...茶叶是我们日常生活中不可缺少的一种饮品,它不仅可以提神醒脑,还可以美容养颜,所以深受人们的喜爱。但是我们知道,市面上的茶叶种类繁多,价格也不一样,有的茶叶一斤卖几百元,有的茶叶一斤只卖几十元,那么这两...
栏目:茶常识 作者:品茶
...1、多喝绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚,能够帮助我们提神醒脑,缓解疲劳。同时,绿茶中的咖啡碱还能够促进新陈代谢,加快血液循循环。2、多吃水果。水果中含有丰富的维生素,能够补充身体所需的营养物质,还能够起到...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...工作效率。下面小编就针对夏季犯困给大家推荐几种解乏提神的食物,困了就吃这
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师