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...业原因需要久坐的男性，如出租车司机、办公室上班族、电脑从业人员等就比较容易出现这种疾病。另外，经常吸烟、喝酒、性生活不规律的男人也容易发
栏目:男性 作者:祝由网
...对久坐确实要引起重视，现代很多上班族都是一整天面对电脑，臀不离凳，给下肢造成很大的压力，并且坐出一身病，比如说
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...严加看管：要老公戒烟、戒酒、戒可乐；不看电视、不开电脑、不打手机，搞得家里好像装了个定时炸弹，两个人都紧张兮兮。1、过度紧张弄巧成拙 其实，怀孕前的准备完全没有必要如此谨
栏目:人群养生 作者:佚名
如何改善上班族久坐问题盘曲双腿上班族久坐电脑桌前，腿部静脉受到压迫，会影响血液流通。要想避免这种情况，除了每隔一段时间起身活动活动之外，不妨练一练盘腿坐。两腿分别弯曲交叉，把左腿踝关节架在右腿膝关节处...
栏目:健康生活 作者:佚名
每天眨眼300次。在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。身体不适也有一部分是视疲劳造成的。长时间的阅读，电脑工作等其他用眼过度的情况会造成视疲劳。如果近视却不戴眼镜，或者远视戴
栏目:健康生活 作者:佚名
...对于白领来说该怎么很好的保护自己的肌肤呢。一：用完电脑要清洁肌肤显示器产生的静电是会将空
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领人群经常用眼，对着电脑长期工作，会导致视力疲劳和眼睛酸胀等等的一些不适感觉哦，你知道应该如何缓解视力疲劳的吗，下面的这些适合白领保护视力的一些食谱可以经常吃，来看看这些介绍吧。1、猪肝绿豆粥原料:新...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...照顾不好自己就会出现各种的健康的问题，白领经常对着电脑工作，眼睛很容易疲劳，那么什么样的食物是可以保护眼睛的食物呢?1、锌离
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...会大量的用到眼睛，而且在平时的生活中也会看电视、玩电脑、玩手机等，这样同样会导致用眼量的增加，这样都会导致眼部疲劳，甚至出现假性近视问题，那么应该怎么解决，一起看看吧。矫正不
栏目:儿童 作者:小爱