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...，这是肾阳虚的表现。晚上睡眠时出汗，可见额头汗出，早晨起来后可见后背的被褥处有湿痕，触摸潮湿有汗味，这是肾阴虚的表现。中医分析出虚汗的原因1、阴虚体质晚上出汗在中医来讲属于盗汗，和阴虚体质有
栏目:健康生活 作者:佚名
...澡，解乏的效果最好。洗澡解乏4个方法早淋浴晚泡澡。早晨起来最适合淋浴，这样可以唤醒身心，让人精神饱满地投入到工作和学习中去。如果是晚上感到疲累，
栏目:夏季养生 作者:佚名
俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。根据1733人参与的“早餐营养状况调查”结果显示，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...血中达到一定的浓度，起到安神镇静的目的，一般不宜在早晨或上午服药，于午后、晚上临睡前各服1次，对于治疗失眠有较好的效果。治疗失眠不能过分依赖药物，应改善生活习惯，减轻心理压力。失眠者睡前避免进行
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...蜜是去火的佳品。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”的功效，早晨起
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...作用，久坐办公室无论男女，都应该多喝蜂蜜，尤其是在早晨，具有清洁肠胃的作
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...使愿无违。译文：我在南山下种豆，杂草茂盛豆苗稀少。早晨起
栏目:经典名言名句 作者:众妙之门
...天山南麓回到了家乡，回到了家乡小城的家。大年初一的早晨，吃过新年的第
栏目:传统文学 作者:大道家园
...早餐哦!而且早餐一定要有营养，因为经历了一个夜晚，早晨是人体最需要营养的时候。那么，早餐吃什么最有营养呢?营养早餐应该包括以下几种食物1.奶及奶制品早餐吃什么最有营养?乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
那是一个深秋的早晨，天刚微亮，薄雾还挂在树梢上，我坐车前往山村学校支教。车在九曲十八弯的山路上盘旋，直到日影西斜，来到位于大山深处的一所中学。看到四面漏风的校舍，我心里一阵酸楚，决意留下来，把梦想的种...
栏目:诗词歌赋 作者:七里香