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...富的化学成分，是天然的健美饮料，经常饮用一些茶水，有助于保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。假如你的眼睛因用眼过多而疲劳可用棉花沾冷茶水清洗眼睛，几分钟后，喷上冷水，再拍干，有助于恢复疲劳...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...倦了，专家支招上班族说下班回家后做做下面的瑜伽，是有助缓解疲劳。多做瑜伽有助提神招式一：完全式呼吸法清晨起床前，四肢放松，眼睛微闭，做5次完全呼
栏目:健康生活 作者:祝由网
针灸治疗失眠效果一般比较好，有助于改善失眠。针灸是一种物理治疗方法，通过针灸人体的穴位，能够起到治疗和调理的作用，具有促进血液循环、疏通经络、改善疾病等作用，如是过度劳累或者是精神过度紧张引起的失眠，...
栏目:中医健康 作者:网络
自古以来，在我们国家就有春季吃葱有助养生的说法，中医养生理论认为，春季吃葱有助于肝气的升发，现代医学也认为，春季葱的营养价值比较高，吃葱有预防疾病和治疗疾病的作用，下面我们就看一下春季多吃葱有哪些功效...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，孕妇多吃四季豆有助于消化，排毒，减轻便秘状况，小孩吃了有助于骨骼发育，强身健体。总之，四季豆对我们的人体有着很好的帮助。四季豆的功
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...息：啤酒中富含对骨骼形成有帮助的硅元素，适量饮啤酒有助于强健骨骼。硅是骨骼形成过程中的重要元素，有助于提高骨密度，防止骨质疏松。此前曾有研究发现，啤酒中含有硅元素，但并不清楚不同类型和酿造过程的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...做操预防老年痴呆中老年人，经常活动手指关节刺激手掌有助于预防老年痴呆症的发生，原因是手和大脑关系密切。如能每天坚持做“手操”，改善手的血行，将有助于大脑血流通畅，既能健脑又可以预防老年痴呆的发生。将小...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、消食开胃，通便利腑。它含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。2、清血养心，润肺化痰。茴香菜含丰富的维生素、胡萝卜素及多...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...和纤维的健康食物，月经期间可以多吃一些水果。维生素有助于提升免疫力，纤维则有助于调节肠道功能。2. 蔬菜：蔬菜是富含维生素、矿物质和纤
栏目:女性 作者:祝由网
...成分，具有一定的杀菌的功效，也含有芳香的气味，通常有助于抑制脚部细菌，改善脚臭。2、缓解疲劳：如每天坚持用温热的茶叶水泡脚，有助于促进身体血液循环和
栏目:中医健康 作者:网络