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十个月宝宝夜里老是醒的原因,睡觉总醒怎么办一、宝宝晚上睡觉总醒怎么回事一、宝宝睡觉汗多易惊且枕秃可能是缺钙了当宝宝睡眠情况不好，夜里容易被轻微的动静惊醒，首先要排除病理上的原因。妈妈可以检查一下宝宝的...
栏目:健康生活 作者:佚名
小孩子睡觉出汗多吃什么食物止汗出汗是我们人体对身体温度调节的一种方式，我们经常是会看见小孩子在睡觉的时候更容易出汗，满头的汗，因为小孩子的身体代谢的会更加的旺盛，而且出汗本身也并不是坏事，但是出汗过多...
栏目:儿童 作者:小爱
...气越来越热，这个时候很多人为了解暑，吃生冷的食物，睡觉贪凉。但是大家知道吗，这些习惯对身体损害很大！睡觉贪凉：易得阴暑症纳凉时不要在房檐下、过道里，应远门窗的缝隙，以防贼风侵犯而得阴暑症。锻炼最好在清...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
俗话说：“早睡早起身体好”，国际上推荐的晚上睡觉时间有季节差异： 夏季 22：00-23：00 入睡，冬季 21：30-22：30入睡。同时要根据季节调整睡眠时间的长短，夏季夜短就少睡点，冬季夜长又冷就多睡点！夏天睡7-8个小时，冬...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性睡觉打呼噜的原因打呼噜的原因1、疾病任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...上的时候去选择瑜伽了，那么具体练完瑜伽之后可以直接睡觉吗，一起看看吧。练完瑜
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...也正是这样的心理，让很多的人在黑夜里不敢自己一个人睡觉，或者只有在开着等的时候才能真正的睡着，这个时候可能我们都会把他误认为是心里在作祟，是一个睡眠的习惯，因为有的人只有在开灯的情况下才能睡得
栏目:心理健康 作者:网友上传
...受的紧，睡眠不好如何调理?这是失眠者都想问的问题，睡觉本是身体休息的时间，但因为种种原因我们的大脑一直很活跃，不肯休息，生活中睡眠不好吃什么好呢?今天与小编一起来看文章吧。睡眠不好如何调理天麻什锦饭取天...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...一两个小时，结果起来甚至更觉没睡够。专家提醒，午间睡觉别超过半小时。专家指出，睡眠可以帮助人们修复脑细胞，只有保证充足和高效的睡眠，才能保证人们有充足的精力。要想改善睡眠，心境平和是关键。此
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...机就难受。将手机放在床头是很多人的习惯，但是在晚上睡觉的时候将手机摆在床边不仅破坏了卧室的布局，而且会对身体造成不同程度的损害。手机放枕边易患抑郁症手机是一块大磁体，即使将
栏目:风水 作者:大道家园