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...慢性疾病，例如糖尿病。这种疾病发生的原因和患者体内血糖水平有很大的关系，倘若早期发现早期治疗，或许能控制病情，可若是没有重视起来，很可能发展到糖尿
栏目:健康生活 作者:佚名
蔓越莓干的话也是属于一种食用价值比较高的一种食材，在平时生活中若是适量的去食用一些的话也可以很好的补充一些人体所需要的食材，但是在平时生活中食用蔓越莓干的时候也是需要注意一些食用健康的问题的，因为有的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1、薏米薏米又叫做薏苡仁、苡仁、苡米等，具有健脾补肺的功效。脾胃不佳的人经常会感到食欲减退、消化功能变弱。薏米具有健脾补肺的功能，而且特别容易消化吸收，是一种很好的健脾食物，适用于脾胃虚弱的人吃。2、蚕...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
糖尿病者吃很重要，关系着身体血糖高低控制。现在食物的烹饪也是变着花样，都很讲究，做菜高手们，一直也在刷新着菜的不同做法。在这金九月，为糖尿病人推荐一款应季菜，它营养丰富，保健功效也很好，降血糖的同时，...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...当，如果总感觉肚子饿，就说明能量摄入不足，更不利于血糖的控制。这就要求糖尿病人要学会吃，把自己的一日三餐安排好。最简单又科学的办法是：学会食物的搭配。说
栏目:饮食营养 作者:望月砂
糖尿病患者食谱安排中，最重要的是主食的安排，主食与血糖有着直接关系。主食就是一日三餐的主要功能食物，主要指碳水化合物。碳水化合物主要由哪些食物来提供呢?其实就是我们常说的五谷杂粮。简单科普一下几个小常...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
有很多水果也被赋予了“无糖水果”的称号，但水果界这么多品种，哪些可以称之为无糖水果呢?1、番石榴：番石榴果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外富含蛋白质和脂质。常吃能抗...
栏目:饮食营养 作者:柳华
洋葱味道很特殊,能降血糖抗老化洋葱是我们生活中非常常见的一种食物了吧，我们大家都知道洋葱的味道是比较特殊的了，这就让很多人都不是很喜欢吃洋葱了，但是大家知道吗，洋葱的功效与作用可是非常多的了，下面就让...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
1、每天运动坚持每天运动，血糖会慢慢平稳下来，克服自己的懒惰，动起来。2、粗粮要粗吃粗粮最好粗着吃，能整粒吃就整粒吃，能整块吃就整块吃，能急火不要慢炖。3、餐具用小的这样相对你就吃的少了，但一定要吃的有营...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...非常重要的一种食物，怎能不吃？糖尿病吃肉更有利平稳血糖简单介绍下肉的组成部分，主要是水、蛋白、脂肪、无机盐，肉是不含淀粉的糖分的，并且饱腹感强，能够替代部分主食，吃也吃好了，也吃饱了，主食的量少了，
栏目:饮食营养 作者:金樱子