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...如何才能让自己保持一个健康的状态呢，这些补益脾肾的食谱可以试试，可以有补肝肾的作用，还可以提高体质，预防疾病。1、板栗板栗营养丰富，果实
栏目:健康综合 作者:祝由网
...忽略，可以帮助化痰止咳。下面小编为您介绍冬季咳嗽的食谱。1.山楂银耳雪梨盅做法：雪梨1个，银耳20g，山楂干10g，冰糖适量。雪梨去皮，从一边挖个洞把果核挖出(小心不要把
栏目:健康生活 作者:夕阳红
三款药膳拔罐减肥食谱：百合山药粥：百合先煮，去渣取汁，加粳米、山药块同煮至山药熟烂即可。柏仁安神粥：柏子仁和参须同煮，水三碗煮至两碗，香菇切丁爆香，加入肉丝、粳米同炒至肉丝成熟，加药汁和水三碗，同煮成...
栏目:健康生活 作者:佚名
女人吃什么滋阴？两款滋阴食谱推荐1、银耳枸杞汤材料：银耳50克，枸杞25克。做法：将银耳放入锅中煮一段时间后加入枸杞，用文火煎成稠汁状，加糖调味就可以了。功效：具有滋阴补肾的功效。2、丹参红花炖乌鸡材料：乌骨...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、孕妇晚餐食谱大全都有哪些孕期是可以吃的以消化食物，不要担心，注意孕期保健和日常护理，适当补充微量元素为好的，定期孕检为好的，注意健康的饮食习惯，避免有害因素刺激。早餐：全麦面包、鸡蛋(可有可无)、豆...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、冬季养生滋补食谱大全北芪党参炖羊肉材料：羊腿肉500克，北芪、党参、姜片各25克，黑枣10颗。做法：羊腿肉切成五大块，放入沸水锅焯一下，捞起用清水冲一下，放入炖器，生姜片铺在羊肉上。黑枣洗净去核，与北芪、...
栏目:健康生活 作者:佚名
白领养胃吃什么好,上班族必备食谱白领们都不注意自己的身体，经常早出晚归的，而且三餐的时间不定，时间长了就会导致肠胃疾病的发生，现在的肠胃疾病是发病率比较高的疾病类型。如何去养胃你知道吗，下面的这些具有...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
为什么减肥吃鸡胸肉,鸡胸肉减肥食谱鸡胸肉是很常见的一种禽类的肉，它在生活中非常受减肥减脂人士的喜爱，甚至很多减肥的人每天都会适当进食鸡胸肉。为什么减肥吃鸡胸肉呢?鸡胸肉减肥又好吃的食谱有哪些呢?一、为什么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豆腐怎么做有营养,三种有营养的豆腐食谱豆腐口味滑嫩，是人们日常生活之后很常见是一种食材，同时也受到很多朋友的喜爱，对于喜欢吃豆腐的人来说，豆腐豆腐怎么做有营养呢，接下来给大家介绍3个做豆腐的食谱。豆腐怎...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬季养肝汤有哪些？冬季养肝汤食谱肝脏是我们身体中非常中重要的器官，所以很多人平时都非常注意养肝，其中不少人都会选择喝一些营养美味的汤来养肝，但是大多数人都并不清楚哪些汤能够养肝。那么冬季养肝汤有哪些？...
栏目:健康生活 作者:佚名