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补血粥补血粥主要用于因营血亏虚出现的面色苍白，头晕目眩，心悸气短，妇女月经稀少色淡等症。阿胶粥：用糯米100克煮粥，粥熟以后，放入阿胶10克，不停搅动熔化后即成。用于血虚阴亏出现的头晕心悸，心烦不眠，咯血尿...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...溃疡进入多发期，人们往往一觉醒来就发现口干舌燥甚至出现溃疡。对于口腔溃疡，不少患者又恨又无奈，这种不适感往往会影响到工作和生活。口腔溃疡怎么办呢？如果不对症下药，症状会延续几个星期，或者好了之后又出现...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
在日常生活中，有很多的白领们，会出现职业病，严重的影响到了身体健康颈肩疼痛，腰腿疼痛，还会造成腰肌劳损，严重的影响到了健康生活，所以平时大家需要注意合理的进行运动，有效的进行调理，避免造成职业疾病的出...
栏目:上班人群 作者:佚名
“电脑眼”即“干眼症”，是由于长期进行电脑操作导致的眼睛疲劳。表现为看电脑或电视稍久，出现眼睛发胀、发干，严重时还会出现视线模糊、头晕眼花，眼睛疼痛等症状。尤其是IT工程师、办公文员、银行职员
栏目:传统武术 作者:佚名
...需要注意一些养生的方法，冬季养生很重要，很多的人会出现手脚冰凉，直接严重的影响到了身体健康，专家表示，出现手脚冰凉的解决方法有很多种，可以进行泡脚，要注意自己的保暖方法，冬季养生从脚开始。冬季暖脚三部...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...人睡不着的原因有哪些睡不着是我们许多的朋友们经常会出现的情况了，尤其是我们老年朋友们，身体的体质是比较差的，所以在生活中经常会出现睡不着的情况了，那么老年人睡不着的原因有哪些?相信我们大家就来详细的看...
栏目:老人 作者:夕阳红
上班族很疲劳，经常会感觉到不舒服，比如说会出现的上火啊或者是脾气暴躁等等的一些问题出现哦。那么你知道应该如何去调理的吗，上班族经常对着电脑，还会有辐射的危害，下面的这些茶品是不错的防辐射的首选，来看看...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...期保持不良的坐姿，就很容易导致胳膊部位的肌肉劳损。出现局部的肌肉劳损后，必须要改善生活习惯，并适当治疗。下面介绍胳膊肌肉劳损怎么恢复土方法。胳膊肌肉劳损怎么恢复土方法1、热敷胳膊部位出现
栏目:健康生活 作者:佚名
...,补虚食材不能少女性吃什么具有补气血的作用?如果经常出现气血不足的话，就会导致很多并发症的发生，比如说头发，或者是面色苍白，无力。失眠等等的问题出现。所以说女性气色好是很重要的，下面的具有补虚的食材一起...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...眠睡不着的情况呢，其实有很多的人群都会有这样的问题出现。现在的人们生活压力比较大，很容易出现神经衰弱啊或是失眠的情况哦，那么老年人如果失眠睡不着的话怎么办呢，下面的这些食谱可以帮助缓解。1、百合粥百合30...
栏目:老人 作者:夕阳红