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...果含有的超纤维进入人体肠胃中的微小部位，可以对肠胃进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有助于保护肠
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...纱布袋装好茶叶，放在杯里面，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜进行搅匀，每隔30分钟，用这样的溶液漱口并咽下，见效后连吃3天。2、橄榄茶取两枚橄榄，1克绿茶。把橄榄连核切成两半，和绿茶一起放到杯里面，沸水冲入，加盖闷大
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。2。苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...熟知的水果，却有着让人意想不到的健康功效。下面对此进行了总结。5种水果的罕见养生功效葡萄有助于燃烧脂肪。葡萄中富含的白藜芦醇，燃烧脂肪的效果特别好。美国佐治亚大学的研究者发现：白藜芦醇能导致脂肪细胞的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...。三七粉吃多久可以去斑每周1-2次三七粉面膜与内服同时进行，祛斑作用更加显着。一般时刻都是3-6月就有显着感觉。一般表现出来的作用就是皮肤细腻，润滑，脸色红润，斑驳逐
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...而大腿使劲合拢。第三步在第三步的姿势下，左右交替脚进行脚尖着地
栏目:减肥美容 作者:佚名
...在平时我们一定要全面掌握，感冒以后的处理方法，及时进行处理，早日告别感冒嗯表现，重新回到正常的工作状态中去。初冬季节感冒你
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...你需要分清自己的发质类型，针对自己的发质特点多方面进行日常养护。如果你也想拥有一头健康亮丽的秀发，也来学学属于自己发质的养生方吧！一头黑亮健康的秀发是每个女人的梦想，而现实中，秀发问
栏目:健康生活 作者:佚名
...的重要器官，而且头部有很多重要的穴位。因此，对头部进行保健按摩，是一种很好的健脑方法，并且通过按摩头部，可以提高记忆力，可以脱发治疗等。头部是“诸阳之会”、“清净之府”，按摩头部会触及很多末梢神经反射...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...足，使得能量大大亏耗。入秋之后，天气渐凉，人体开始进行自我调整，各种生理功能渐趋平衡，但炎夏造成的消耗一时未能完全补偿，于是，不少人感到浑身疲软无力，精神疲惫、倦怠，睡意连绵，呵欠不
栏目:秋季养生 作者:健康管理师