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冬季喝酒的注意事项1、宜饮白酒、养生酒冬天的时候，要想喝酒，建议喝白酒，不建议喝啤酒，啤酒适合在夏天温度高的季节喝，而白酒却适合在冬天气温低的时候喝。啤酒冬天喝过凉，对胃部的刺激相当大。冬天喝酒，最好...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
冬天吃哪些菜对身体好冬天不仅要注意保暖，还要注意饮食养生，在冬天，我们需要更多的营养物质来满足身体的需求。很多人在冬天喜欢喝一些药膳汤品来滋补身体，但是建议大家不要吃得过于油腻，冬天应该温补。那么，冬...
栏目:健康生活 作者:佚名
现在进入冬季，很多人一到冬天就易患上感冒，或是一些老疾病又复发。冬天温度低，为保持体温，只有增加体内糖和蛋白质等物质的分解，才能产生更多的能量，以适应人体适应自然的能力。因此，正常人进补，具体进补方法...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
冬天吃什么对身体好冬季是蔬菜的淡季，所以这时吃到的绿叶蔬菜很少，不过冬天还有一些根类蔬菜可以食用。冬天人体需要大量的热量，人体才能进行生理活动，冬季也是一个需要养生的季节，那么，冬季吃什么对身体好？冬...
栏目:健康生活 作者:佚名
...了，女人在冬季最容易生病，原因是养生保健没有做好，冬天这时也是一个很好的进补季节，女性朋友们可要抓紧机会给自己滋补，这样可以在冬季里令身体更强健。那么，冬天女人怎样通过饮食调理进行养生？第一、控制好饮...
栏目:女性 作者:祝由网
冬天的蔬菜比较少，属于蔬菜淡季，但是冬季也需要养生，要做到饮食均衡，这样才能保证营养的合理。牛肉是人们在冬天常吃的肉食，牛肉富含蛋白质，但是脂肪含量较少，食用牛肉对人体是十分健康的。那么，冬天吃牛肉有...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天是滋补的好季节，但滋补除了通过食物之外，还可以适当喝些茶来养生。那冬天喝什么茶最养人呢?1.红枣茶红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，...
栏目:禁忌 作者:品茶
...又养后天之本——肾脏，是五谷中养生保健的佳品，到了冬天这样寒冷的季节，喝小米粥非常符合人体的养生之道。小米山药红枣粥小米100克、山药200克、红枣9
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天容易得什么病这几天开始全国各地的温度逐渐都在下降，大家可以很明显的感受到冬天就要来临了，冬天除了气温比较低以外，在湿冷的南方还容易湿冷，所以很容易生病。那么，一般冬季容易患什么病呢？冬季要预防哪些...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬至养生怎么吃冬至时，是整个冬天最冷的一天，因此很多人选择在冬至这天进补，那么有哪些食物对进补有帮助呢？接下来，下面为您推荐药膳养生法，让您整个冬天都健健康康。冬至养生怎么吃1、海参猪肉饼干海参150克，...
栏目:饮食营养 作者:佚名