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...研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1.
栏目:健康生活 作者:佚名
...的人就更不宜食用了。猕猴桃的禁忌猕猴桃和黄瓜：破坏维生素C。黄瓜中含有维生素C分解酶，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...5种让孩子“高”人一等的5类食物。1、胡萝卜含有大量的维生素A、B、C等和烟酸。在宝宝的食谱中每天
栏目:儿童 作者:小爱
...米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。2、菠萝菠萝含有良多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，
栏目:健康生活 作者:佚名
...丰富，青萝卜中含有十分丰富的矿物元素钾、钙、钠等和维生素C和胡萝卜素等，我们知道有些食物是不能在一起混合吃的，那么青萝卜和其他食物搭配好的话可以补充人体所需要的营养物质，如果搭配不好的话，可能会引
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的人就更不宜食用了。猕猴桃的禁忌猕猴桃和黄瓜：破坏维生素C。黄瓜中含有维生素C分解酶，这
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...水果。柠檬有着丰富的营养价值和食疗价值，含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁等营养物质，能够提供人体所需的营养素。那么，柠檬酸性还是碱性食物呢?柠檬虽然很酸，但它是一种碱性食物。因
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素c含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍，居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，还有助于提高你的记忆力。 一、橘子橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
研究人员指出：虽然覆盆子与其他植物都含有丰富的维生素C与花色素甙，但与众不同的是，覆盆子中还含有鞣花丹宁酸，覆盆子50％的抗氧化效能都是由这种成分产生的。含镁食物是健康的保护神研究发现，含镁丰富的食物有助...
栏目:杂谈 作者:医案日记