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...的男人春季养生方法，一起来看看吧。男人春季养生方法1、少吃维他命；吃过量的维他命A、E等，对身体有害。一旦超过（建议量）5
栏目:男性 作者:佚名
1、海带海带所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。2、黄瓜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E...
栏目:健康生活 作者:祝由网
体寒吃什么驱寒？1、核桃核桃仁富含维生素E和磷脂，能增强细胞活性，促进造血功能，改善食欲。核桃含脂肪40%～50%，主要为不饱和脂肪酸，吃了不会发胖；核桃中丰富的碳水化合物产热量高，冬季食用可增加机体热量，御寒...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、吃西瓜可美白肌肤西瓜富含丰富的维生素，里面的维生素c以及维生素e对对肌肤都有很好的作用哦，西瓜中的水分是相当的充足的，对于皮肤的护理很有作用，可以有效的改善肌肤，常吃西瓜还可以保持光滑、粉嫩、洁白的肌...
栏目:健康生活 作者:佚名
【生菜的营养价值】 1、提高免疫力 生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。 2、保护视力 生菜中的维生素E、胡萝卜素等，能保护眼睛，维持正常的视力，缓解眼...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。1、勿
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.健脑。扇贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。2.健脾和胃扇贝适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。3.养颜护肤扇贝含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...研究中将不同年龄的自愿者随机分组，分别给予每天一次1
栏目:运动健身 作者:祝由网
谷花茶的特点：1、抗氧化作用：菊花茶中含有丰富的维生素a、维生素c、维生素e、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有降低胆固醇、扩张脉的作用，对心血管系统有保护作用，能增强人体免疫力。2、清热解毒：菊花茶...
栏目:茶常识 作者:品茶
1、海苔。海藻类食品富含维生素A、B1、B2及矿物质和纤维素，对调节体液的平衡好处多多，纤细玉腿千万不能没有它。2、芝麻。芝麻除了可以提供人体所必须的维生素E、B1、钙质外，特别值得一提的是它的“亚麻仁油”成分，...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师