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春季养生多吃葱自古以来，在我们国家就有春季吃葱有助养生的说法，中医养生理论认为，春季吃葱有助于肝气的升发，现代医学也认为，春季葱的营养价值比较高，吃葱有预防疾病和治疗疾病的作用，下面我们就看一下春季多...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...由于静脉曲张是因为静脉无力将血液送回心脏，因此抬腿有助于减缓静曲张2.穿弹性裤袜，帮助血液进入较大且较深处的静脉3.垫高床尾，有助于睡眠时的血液回流4.勿穿高跟鞋5.保持理想体重，可减少静脉曲张
栏目:杂谈 作者:医案日记
...体内部产生一些震动，当然，同时大家要注意力度，能够有助于老年人将体内多余的毒素排出体外，还有助于肺部进行活动，能够增强肺部的抵抗能力，有效预防各种疾病，可以减少一定程度的感
栏目:中医健康 作者:中医世家
...要，像地瓜、绿豆、薏米等这些食物，虽然普通，但是也有助于肝胆排毒。 1、地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连
栏目:健康综合 作者:健康生活
...进血液循环，按摩每次15分钟为宜。2。温水泡脚温水泡脚有助血管扩张，可缓和下肢压力。运动后先将双脚泡于约40℃的温水10分钟，再将双脚浸泡于冷水10分钟，或用冷水柱冲小腿，有助肌
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程
栏目:人群养生 作者:佚名
早在2004年，美国研究者曾证明多吃蔬菜还有助于老年妇女保持大脑活跃。后来，研究者将调查范围扩大到老年男子，并于近日宣布了研究结果，即多吃蔬菜可能有助于大脑保持年轻和延缓因年老而引起的智力下降；那些常吃蔬...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女孩子来说可以天天喝，有助于保持更好的体型，补充胶原蛋白，让皮肤非常有弹性和光泽有助于防止衰老。猪蹄汤的做法都有哪些？ 大蹄扒海参的做法 主料： 水发海参750克，猪蹄2个。 调料： ...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...好韭菜韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，
栏目:健康生活 作者:佚名
...男性吃南瓜能提高精子质量。研究发现，经常吃南瓜子，有助于提高男性精子的质量。因为南瓜子中含有大量的锌，从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。
栏目:男性 作者:小爱