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每年7月11日是世界人口日。之所以设定这个节日，主要是因为在1987年7月11日，地球人口达到50亿，为了纪念这个特殊的日子，联合国发展规划署理事会在1989年决定将每年这一天设定为世界人口日。而无敌有偶，随着生活条件改...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
在生活节奏飞快的当下，人们出现了各种各样的健康问题。其中，睡眠问题尤为突出。相信不少人都或多或少有过这样或那样的睡眠问题。长时间失眠的大有人在，但还有不少人常常在凌晨三四点醒来。长时间失眠可能是与某些...
栏目:健康生活 作者:祝由网
养生名篇《上古天真论》中所蕴含的心理学思想。文中“形与神俱”是指心身同时健康。生命是形神合一的统一整体，“形”是生命的物质基础，“神”是生命的精神主宰，只有二者同时具备，且协调统一，才能构成了人这一生...
栏目:健康综合 作者:健康生活
一、早起三不要对于上班族和“送娃族”来说，一天当中最手忙脚乱的时段就是早上了，但是再忙，也要记得这三件事：1、不要动作太急如果一睡醒就匆匆起床，身体从长时间的休息状态突然改变体位进入到活动状态，人体交...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
元综勤于政事，每在中书，必束带至晚，未尝休偃。好洁细行，薰辛不历口者二十余年。虽外示谨厚，而情深刻薄，每受制鞫狱，必披毛求疵，陷于重辟。以此故人多畏而鄙之。——《旧唐书·崔元综传》译文：崔元综勤于政事...
栏目:历史探究 作者:人生百味
...止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的，当然前提必须是长期坚持。那么，枸杞子怎样食用才能补肾又有益长寿？现代研究，枸杞子
栏目:健康生活 作者:中医世家
因为吃得越来越好，动得越来越少，对于大多数人来说，可能喝口水都容易发胖，一提起肥胖，大家很快就会联想到高血脂、高血糖、高血压、痛风等等相关慢性疾病。所以很多人都特别羡慕消瘦的老人，经常感叹“千金难买老...
栏目:健康生活 作者:白敛
以前的人们，对寿命这件事十分的看重，尤其是皇室，更是追逐长生不死之术，那是因为当时的医疗条件以及生活水平达不到，所以普遍的寿命都在四五十岁。身处后宫的妃子们寿命更短，整日的猜疑宫斗，三四十就病死的大有...
栏目:国学文化 作者:娱乐转角虾
秦始皇是我国历史上最有作为的君主，他做秦王期间，灭掉了赵魏燕韩齐楚等国，实现了国家统一，他还北击匈奴，南征百越，扩大了国家版图。同时，秦始皇称帝后，还改变祖制，废除分封制，设立郡县制，以及统一文字、统...
栏目:国学文化 作者:七号说三国
脸皮厚的人更容易长寿有些上了年纪的老年人，一直贯彻着“人要脸，树要皮”的原则，一直活在别人的眼光中。凡是都以不能丢面子为准则。但是俗话说，死要面子活受罪。太在乎别人的眼光，也不是好事情。老年人应该学会...
栏目:老人 作者:夕阳红