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...膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品
栏目:饮食营养 作者:佚名
...种非常好的蔬菜，它属于粗纤维，经常食用对于我们的胃肠道的健康起到了非常好的作用。爱上韭菜的4个理由1、初春品质最佳韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，因而有“春食则香...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...栗是壳类果实中脂肪含量最低的，这款栗子炒饭可以强化肠道，促进肠胃蠕动，保持排泄系统正常
栏目:减肥美容 作者:佚名
...营养含量。 冬季是消化道溃疡的高发季节，气候对胃肠道的寒冷刺激，使胃酸分泌过多，造成了溃疡面损
栏目:健康生活 作者:佚名
...肠胃炎，进入秋季后我们人体的消化功能逐渐下降，因此肠道的抗病能力也开始
栏目:秋季养生 作者:祝由网
二月早春警惕肠胃炎 春季之所以易高发胃肠道疾病，除了因为气温变化不定，还因为春季到了，各种细菌、微生物也随之活跃，如饮食起居不当，就更加容易导致胃肠疾病的发生。春季最容易出现的胃肠疾病如： 1.急性肠胃炎...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...好的时间段，但是游玩的过程中应该预防食物中毒，防止肠道传染病。春天外出踏青要注意哪些事情？1、预防传染病春暖花开是踏青的最佳时间段，但是容易感染腹泻、腮腺炎、手足口病等，
栏目:春季养生 作者:祝由网
...误补，胸闷满。食欲减；热体误补轻则头昏眼花，重则胃肠道出血。二是日常饮食也有副作用的。如饮酒过量损害健康，糖尿病人少糖，肾脏病人
栏目:健康生活 作者:祝由网
...误补，胸闷满。食欲减；热体误补轻则头昏眼花，重则胃肠道出血。二是日常饮食也有副作用的。如饮酒过量损害健康，糖尿病人少糖，肾脏病人少盐，温体不宜吃红
栏目:健康生活 作者:佚名