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龙眼肉粥【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。【功用】健脾养心，补血安神。龙眼肉红...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化...
栏目:健康生活 作者:佚名
2009年是厦门华祥苑实业有限公司成立15周年。在肖文华董事长的带领下，华祥苑已经发展成为福建乃至国内茶业的知名品牌。以15周年系列庆典活动为开端，华祥苑策划了一系列令人赞叹的大手笔，业界为之瞩目。8月1日，华祥...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
此方养阴退热，沙参15g麦冬10g生地黄20g枸杞15g何首乌10g当归15g川栋子6g白芍10g石斛15g
栏目:中药常识 作者:药哥明白
取麦冬15克，桔梗15克，胖大海10克，甘草10克，板蓝根20克，山豆根15克，蜂蜜50克。将上述中药（除蜂蜜外）用1千毫升的冷水浸泡20分钟，然后煎煮30分钟，将药汁倒入盛有蜂蜜的杯子里分3次服用。也可将煎好的药汁与蜂蜜混合...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...何适量运动坚持早晨锻炼。无论怎样繁忙,每天早晨挤出15—30分钟锻炼还是能做到的,如果早晨时间太紧张,你可早起15分钟。少睡这15分钟对健康毫
栏目:老人 作者:生活小常识
1、阿胶蜜枣炖鸡用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。2、党参杞子红枣炖鸡用料：党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克...
栏目:健康生活 作者:祝由网
材料：尖椒(选择个头较大、肉质较厚的青椒)200克、生抽1大匙(15ml)、醋1大匙(15ml)、盐半茶匙(3克)、糖半茶匙(3克)、鸡精半茶匙(3克)、油1大匙(15ml)做法：1，将青椒洗净，去蒂，因为太长所以我将它一分为二了，去籽(不
栏目:健康生活 作者:中医世家
补肾养血化瘀汤处方 : 熟地30克，盐杜仲12克，白芍15克，牛膝15克，黄芪15克，淫羊藿9克，当归12克，红花9克，鸡血藤30克，肉苁蓉20克，狗脊9克，木香3克。功能主治 : 壮阳补肾，养血化瘀，软坚止痛。主气血不足，肝肾虚亏，...
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...中参西录》上册：加味黄耆五物汤处方 : 生箭耆30克 子术15克 当归15克 桂枝尖9克 秦艽9克 广陈皮9克 生杭芍15克 生姜5片功能主治 : 治历节风证，周身关节皆疼，或但四肢作疼，足不能行步，手不能持物。用法用量 : 水煎服
栏目:偏方秘方 作者:中医世家