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腹部减肥最佳方法一：晚餐少吃晚饭进食过多，不易消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩啦。每天晚饭尽量少吃，而且要吃得清淡，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后两小时不妨来点酸牛奶帮助...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，则质量降低。 (2)看质地质地致密坚韧、没有杂质者为最佳，如珠子上含有明显的裂纹等，
栏目:古玩玉石 作者:网络
一、冬天暖身的最佳方式1、保暖要从脚开始由于宝贝脚部皮肤细嫩，身体活动少，体温调节功能发育还不完善，脚部更容易受凉，引发感冒等疾病，所以一定要注意宝贝脚部的保暖，尤其是外出时，以免着凉。冬季父母们除了...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...来不及了！ 【导读】：当下正是阳光，沙滩，比基尼的最佳季节，然而冬天养出来的肥肉还没完全减下去呢！想知道自己应该减到什么程度最合适吗？一起来看看日本杂志推出的模特身材对照表吧。夏季来临，会想到阳光、沙...
栏目:健康生活 作者:凌泉
...因此一直受到人们的喜爱，甚至成为情侣之间互赠礼品的最佳选择，那么如果巧克力忘记吃了，已经过期了还能吃吗？巧克力应该如何保存呢？过期了还能吃吗巧克力过期
栏目:健康生活 作者:佚名
1992年，世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动。运动专家建...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...么最能补钙呢超补钙的食物1、乳酪奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美；奶酪是的乳酸菌...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...候，或者在家里闲暇的时候，来上一小碟的红枣，枸杞是最佳的消遣，同时长期使用具有很好的补血养气作用。对于有条件的朋友，建议每日煲点红枣，枸杞汤，加入少许红糖，饮
栏目:健康生活 作者:中医世家
...古人诗说：“每逢佳节倍思亲。”当前的元旦，是佳节中最佳的节。“天增岁月人增寿，春满乾坤福满门”，还能有比这更有意义的事情吗 还能有比
栏目:诗词歌赋 作者:祝由师
...节，而肾脏在五行属水，为阴藏，故在冬季正是养护肾脏最佳时期。肾为“先天之本”、“生命之源”、“人体阴阳之根”。所以，要顺应自然界万物封藏的规律和人体内阳气潜藏的规律，育阴护阳，护好肾脏。那么冬季如何补...
栏目:健康生活 作者:中医世家