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...肥。白鱼的吃法比较多，男性经常吃白鱼可以开胃消食、补肾健脑。男性常吃白鱼
栏目:男性 作者:小爱
...的都是被称为是药，对我们的身体健康是有好处的，那么补肾固精吃什么食物比较好呢?粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南
栏目:健康综合 作者:祝由网
...C、碘等，有“营养宝库”的美称。 紫菜具有清热利尿、补肾养心、降低血压、促进人体代谢等多种功效。紫菜不但具有一定的抗癌效果和显著的美
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...，三阴交是腿上的一个穴位，常按摩可以健脾益血，调肝补肾，另外还有
栏目:健康生活 作者:祝由网
11月7日的立冬节气是24节气的第19个节气，预示着冬季的开始，“万物收藏”。中医认为，立冬节气最主要是保肾护精，“冬不藏经，春必病瘟”。为什么立冬“肾”为重要？立冬起日常有哪些养肾的方法？立冬起 当养肾“冬，...
栏目:冬季养生 作者:佚名
说到黑豆，大家都吃过，不陌生，一种粗粮的食物，经常吃点豆类的食物，对于身体健康来说有一定的好处和功效的。黑豆怎么吃比较好你知道吗，下面的这些食疗方法可以试试，对于滋补肝肾来说起到了很好的保健的作用和功...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等症。如临床上表现为衰弱症的慢性肾炎，肾上腺皮质机能减退、甲...
栏目:杂谈 作者:医案日记
第一、药物补充，药物的选择一定要谨慎，不要轻易相信市场上卖的那些滋补的药物，一定要去医院咨询专家大夫，找到适合自己的药品。往往调理的药品都是中药多一些，常见的药品有山萸肉、女贞子、何首乌、阿胶、旱莲草...
栏目:中医健康 作者:中医世家
补肾壮阳防脱发-可以多试试脚底按摩坚持对足底部按摩刺激，也有助于防治须发早白和毛发过多脱落，常用方法如下。1.叩击法手握空拳叩击足底或用健身锤叩击足底前跖部。双足各叩击50次，每日1次。2.摩擦法可用手掌鱼际来...
栏目:男性 作者:佚名
男性吃腊羊肉抗寒保暖补肾壮阳羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉，我们这里所说的腊羊肉指的是羖肉、羝肉、羯肉。男性朋友常吃腊羊肉可以御风寒，也可以补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷...
栏目:男性 作者:小爱