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...的原理，抓住秋冬进补的最佳时期，科学进补能够恢复和调节人体各脏器机能，但若进补不当照样会伤身。近日，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有“秋老虎”肆虐，人的身体易倦怠、乏力。俗语说“夏天过后无病三分虚”，
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医认为，练太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过练太级拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，可明显改善睡眠质量。太极拳的练习，即“腹式...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、心理调节夏属火,与心相应,在赤日炎炎的夏季,要重视心神的调养?夏季自然界的阳气在长,人体阳气亦然,发怒容易使阳气过度亢盛,气血上冲,因此应该保持心情平静,胸怀宽阔,神清气和，精神面貌,应充沛饱满,对外界事物要有浓...
栏目:中医健康 作者:中医世家
肝脏是人体藏血的部位，可以调节人体气血，疏通人体气机，而我们的身体组织可以正常的活动，多是依赖于气血。肝脏是刚强、躁急的脏器，肝火旺盛，外在表现为易怒，而且，长时间爆躁，发怒则也会影响肝脏健康，而引发...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...灸是通过刺激穴位来达到减肥的目的的。艾灸可以很好的调节脏腑功能，让我们的身体能处于一个更好的平衡状态。有的人之所以身体肥胖，就是身体平衡失调，脂肪代谢紊乱，从而身体发胖。通过艾灸能扭转身体阴阳不平
栏目:健康综合 作者:生活百事通
体内湿气重指的是人体本身对外界环境的湿度有自我调节的能力，保证体内的正常状况，但是体内湿气重的人会导致体内的水分调控系统失去平衡，水分难以排出体外，导致身体健康受影响的一种情况，那么体内湿气重的表现有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...春冬两季多见。感冒的病因病机一、六淫时邪猖獗，肺卫调节疏懈二、
栏目:健康生活 作者:佚名
...安化黑茶消暑，解毒，通便的功效。借助安化黑茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...弱，有良好的抗疲劳作用，能刺激精神和身体活力并具有调节神经系统的功用。茯茶被称为“四时神药”，它的作用非常广泛，不分四季。山药能清热解毒，
栏目:茶常识 作者:品茶
...的习惯。但麻辣食物吃多了会燥火，清淡的茶品正好可以调节，加之四川盛产茶叶，于是茶便顺理成章地成为百姓喜爱的饮品。“有行就有市”，铺天盖地的茶馆也就应运而生。蜀人饮茶渊源自古。早在公元前59年，资中人
栏目:茶常识 作者:茶百科