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...容易疲劳者。4、焦虑，心烦意乱者。5、入睡困难，睡眠质量差的失眠人群。不适人群没有体力或身体不好的人：若体力不好、身体虚弱的人，进行灌肠后会急速排便，可
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...而很多食物都有养心安神的食疗作用，可以有效改善睡眠质量，有利健康
栏目:夏季养生 作者:祝由网
生活和工作使许多男性都承担了巨大压力，睡眠质量也开始下降。男性失眠多梦怎么办?生活真有什么好方法可以调理。除了养成良好的生活习惯之外，还可以通过饮食调理来缓解失眠多梦症状。如何做才能有效的调理呢，下面...
栏目:男性 作者:小爱
...头晕眼花的情况发生。3.最近一段时间经常心悸。4.睡眠质量不高，经常无缘无故失眠。5.经常会有手足发麻的情况发生。6.月经颜色比正常情况偏淡并且量少。补血养生粥：龙眼肉莲子粥
栏目:饮食营养 作者:佚名
...富的蛋白质和脂肪，常吃有益身体健康。随着我们的生活质量越来越好，很多的食物之前没有吃过的现在都可以品尝的到，青鱼也是鱼类的一种，它的营养多，而且对身体有益，我们来了解一下它。青鱼个体
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...眠的原因有很多，出现失眠症状后会严重影响晚上的睡眠质量，进而会对第二天的生活造成严重影响，因此需要及时通过一些方法来调理，那么长期失眠如何调理？长期失眠怎么治疗偏方？下面就来详细了解具体内
栏目:健康生活 作者:佚名
...完整、端正这一点非常重要，说明海参的新鲜程度和品质质量。不完整的海参往往是商贩将腐败部分去除后剩下的，另外体型弯曲干扁说明海参捕捞已久，此类海参容易发生病害，已被微生物污染造成变质。一般，海参体形完整...
栏目:健康生活 作者:中医世家
事业发达乃人生之愿望，财源滚滚可提升生活质量，人则信心满满，家中风水可提升财运。家里哪些风水旺事业？家具应以木质为宜，可在客厅摆放鱼缸，家电不可与绿植相邻，上方不可有横梁。铁制品有寒光之气，人则毛骨悚...
栏目:家居风水 作者:大道家园
...育林或大面积栽种时，种植较稀，直接影响到杜仲产量和质量的提高。杜仲的分枝方式属单轴分枝，即主茎的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...掌握一些简单易行的种子鉴别知识，才能保证所购的种子质量，以保证种子的发芽率，为种植成功打好基础，为此笔者根据多年的实践经验，把部分常见的家种
栏目:杂谈 作者:医案日记