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...品，它具有非常多的营养保健作用，尤其是将藕粉冲水，或者将藕粉做成一些汤喝既营养又美味，那么今天小编就来跟大家介绍藕粉粥的做
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...大。特别是胡萝卜不仅仅能够当成蔬菜炒着吃，焖着吃又或者是煮汤吃，还能够当成一种水果，直接将胡萝卜清洗干净生吃。胡萝卜
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百合大家都吃过的吧，可以煲汤，或者是清炒，都不错的呢。具有排毒养颜的作用，大家平时的是可以适当的食用，特别是健脾养胃的作用大，那么你是否知道它应该如何保存和搭配呢，下面来看看吧。食用百合要注意什么?1、...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...多人都喜欢食用豌豆。豌豆的烹饪方法有很多，能够煮粥或者炒菜食用，那么新鲜豌豆的营养价值有哪些呢?1、新鲜豌豆的营养价值新鲜豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、胡
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...很常见的蔬菜，其实是一种很保健的食材。可以选择凉拌或者清蒸都是味道不错的，茄子是不是哪些人群都能吃的呢，比如说孕妇这类特殊的人群，关于这个话题大家都很关注，不妨来听听小编的建议吧。茄子还可软化微细血管...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...健方式，它可预防多种心脑血管疾病等。但晚上大量喝茶或者喝浓茶却不是好习惯，反而会产生不利影响，那么晚上喝茶会失眠吗?1、喝茶会失眠吗喝茶可能会引起失眠，但需根据茶水种类及个人情况来决定。大
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...，表面覆盖了一层浓密的绒毛，果肉清甜可口，含有黑色或者红色的种子，是一种品质比较鲜嫩且营养丰富的水果。那么猕猴桃每天吃几个比较好呢?跟着本文一起来看看吧。每天吃几个猕猴桃比
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...这种东西，红毛丹其实是一种水果，当然它也叫做红毛果或者红荔枝，它的外表是一层红色的果皮，然后果皮上长了很多的红毛，就像一枚丹药一样，其实不仅长得像，红毛丹在功效上也是非常有丹药一般的价值。吃红
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...物来缓解难受，缓解呕吐的食物是很多的，可以吃一些粥或者是零食，效果都很不错。藿香是缓解呕吐的一种食物，今天小编就为大家讲解一下藿香粥的做法，可以很好的止呕还能缓解呕吐的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...因为自己的工作是比较的繁忙，所以多数都是在外面吃，或者是叫外卖，这其实对于我们的身体健康来说是非常的不利，我们尽可能是要自己动手制作，这样是可以更好的维护自己的健康，龙须菜就是我们不错的一个选择，一起...
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