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带脉，它出自《灵枢·癫狂》，它主要功能是“约束诸经”，意思是保证我们的腰腹和下肢经络气血运行正常，让全身的经络更加协调和柔顺。拍打带脉是一种古老的中医方法，也是慈禧的最爱养生方法，这种方法记录在《慈禧...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、改善心血管系统游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压...
栏目:运动健身 作者:佚名
工作疲倦不堪难耐，我们会想到去拔罐；吹空调吹到肩酸背痛，我们会想到去拔罐；尝试多种方法减肥不能奏效，我们会想到去拔罐……拔罐作为一种古老、历史悠久的中医疗法，在现代仍是被广泛应用到人体的疾病的预防保健...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
拔罐五大注意事项必知：1、防止感染起罐后，皮肤局部如出现潮红、瘙痒，不可乱抓，经几小时或数日后就可消散。如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等，均属正常治疗反应。水泡轻者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。2、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。3、桑椹有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。4、桑椹具有免疫促进作用...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、锻炼真的可以重设你的情绪运动其实是治疗抑郁最好的办法之一，所以有些人心情不好就爱去健身。运动时，人体内的血清素浓度会增加，还会产生的脑内啡、正肾上腺素，这些都会直接起到提升正面情绪，纾解压力与忧郁...
栏目:运动健身 作者:佚名
补血养血当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调经补...
栏目:健康生活 作者:祝由网
眼部内外没有器质性病变而矫正视力达不到正常（低于0.9）者称为弱视。弱视与斜视有密切关系，单眼偏斜可致该眼弱视，而弱视又可形成斜视。 1、视力检查。2、外眼及眼底检查。3、屈光检查。4、斜视检查。5、固视性质检查...
栏目:健康生活 作者:佚名
福建是一个茶叶产地优良的省份，其中花茶是其中一大特色。花茶，顾名思义，是以花朵作为主要原料加工而成的茶饮。福建花茶种类繁多，品质上乘，以其芳香浓郁、口感清甜而受到广大茶爱好者的喜爱。其中，最为著名的品...
栏目:茶常识 作者:品茶
柴胡注射液、小柴胡颗粒、正柴胡饮颗粒、柴胡舒肝丸、柴胡滴丸、小柴胡片、柴胡口服液等等。
栏目:中药常识 作者:药哥明白