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...对声声唱和。文静美丽、贤良淑德的姑娘，是我理想中的最佳伴侣。蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。——《诗经•国风•秦风•蒹葭》译：初生的芦苇苍
栏目:传统文学 作者:大道家园
...开水焯熟凉拌或炒肉吃，简单易做，都是炎炎夏日食补的最佳选择。中医学以为，夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而苦味食物恰恰有补气固肾、健脾燥湿的作用，
栏目:饮食营养 作者:柳华
...鲜、青菜，最后吃点土豆、红薯等，其实这个顺序并不是最佳选择。从健康的角度出发，吃火锅应该先素后荤，并且最好先涮土豆和红薯。 这是因为土豆和红薯中含有大量的淀粉，“主食”和“蔬菜”的特性都兼备。涮肉时吃...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
一、10个缓解心理压力的办法1、暗示法选准最佳时机，有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示，可以消除负性情绪，减缓心理紧张，使心理保持平静和愉快。如背诵名人名言、回...
栏目:心理健康 作者:中医世家
...35岁，女孩子的生理功能会逐渐下坡。所以，女性补钙的最佳年龄在35岁前至整个青春发育期，女孩子一定要紧紧抓住这个阶段来补钙。钙是身体必不可少的营养素，儿童发育
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...。只有在预热充分，并且拉伸到位的情况下，小腿才能以最佳状态投入作战。安全有效的肌肉基础拉伸活动，可有效降
栏目:女性 作者:妙手生春
...介绍说，一般情况下，受孕后的第35-50天是做无痛人流的最佳时间。所以怀孕50天是可以做人流的。人流时间以怀孕40-50天较适宜。因为此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，因而手术时
栏目:女性 作者:中医世家
...的生理问题1、丰胸美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...生活，想喘下气都难，而午睡正是缓解紧张、舒缓压力的最佳方法。找个安静舒适的地方躺一会儿，能够帮助人们保持心境平和，有效抑制情绪波动以及压力导致的细胞衰老。睡醒后，绷紧的神经也得以缓解。效率，翻倍了不只...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...哪些好处。今天就为大家一一揭晓。泡脚泡脚的注意事项最佳水温42℃泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜。如果有条件，可
栏目:健康生活 作者:妙手生春